您参与本次健康管理意识活动的形式是？
线上直播讲座
线上图文/视频学习
线下沙龙/工作坊
其他
在参与本次活动前，您对直播从业者常见健康风险（如颈椎/腰椎问题、用眼疲劳、作息紊乱等）的了解程度如何？
参与本次活动后，您对上述常见健康风险的了解程度有何变化？
本次活动的内容，在哪些方面对您最有帮助？（可多选）
健康风险知识科普
实用办公/直播姿势指导
饮食与营养建议
心理压力管理与放松技巧
规律作息与时间管理
眼部保健方法
其他
活动所介绍的预防或改善健康问题的方法，您认为其可操作性如何？
非常强，易于实践
比较强，可以尝试
一般，有些困难
较弱，难以实践
总体而言，您有多大意愿向其他直播从业者朋友推荐此类健康管理意识活动？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
活动结束后，您已经或计划开始采取哪些具体的健康管理行动？（可多选）
调整直播/办公桌椅和姿势
增加工间休息和活动频率
改善饮食结构
尝试眼部放松练习
调整作息时间
进行心理调适（如冥想、深呼吸）
尚未开始/计划
请对本次活动的讲师/内容质量进行评分。（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对本次活动的组织形式（如时长、互动性、材料呈现等）进行评分。（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来希望以何种形式继续获得健康管理相关的支持？
定期线上专题分享
组建社群互相监督打卡
提供个性化健康咨询
线下体验活动（如理疗、健身）
其他
基于本次活动体验，您未来参与类似健康主题活动的意愿如何？