您目前主要从事的短视频相关岗位是？
内容策划/编导
拍摄/剪辑
运营/推广
出镜主播/KOL
商务/市场
技术/产品
管理/行政
其他
您对目前工作的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐您目前所在的公司/团队工作？（0-10分）
您认为当前工作中，对您健康影响最大的因素是？（可多选）
长时间久坐/站立
不规律的作息（熬夜、加班）
高强度脑力/创意压力
饮食不规律/外卖为主
缺乏运动
社交压力/网络舆论
收入不稳定/职业焦虑
其他
您通常通过哪些渠道获取健康管理信息？（可多选）
社交媒体/短视频平台
专业健康类APP/网站
公司提供的健康讲座/福利
家人/朋友推荐
书籍/杂志
其他
您所在的公司/团队是否提供与健康相关的员工福利（如体检、健身补贴、心理辅导等）？
您对自己目前的心理健康状况（情绪、压力管理）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大或身心疲惫时，通常会采取哪些方式缓解？（可多选）
睡觉/休息
运动/健身
娱乐（刷视频、打游戏等）
与亲友倾诉
寻求专业心理咨询
独自消化/忍耐
购物/美食
其他
您认为短视频行业的工作节奏对您的个人生活（如家庭、社交）影响程度如何？
严重影响，难以平衡
影响较大，但可勉强应对
有一定影响，基本可控
几乎没有影响
您是否曾因工作原因（如赶项目、直播）而完全打乱正常的作息和饮食？
您对所在公司/团队在员工健康关怀方面的投入程度评价如何？（1分非常不足，5分非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司/团队未来在员工健康管理方面提供哪些具体的支持或福利？
您是否考虑过因为健康原因而转换职业赛道？
已经考虑并正在计划
有考虑过，但暂无计划
偶尔闪过念头
从未考虑过
您认为提升短视频从业者健康意识，哪些措施最为有效？（可多选）
公司设立健康管理相关制度
行业组织推广健康工作指南
社交媒体普及健康知识
个人加强自律与学习
完善相关法律法规保障
其他
综合来看，您对自己未来3-5年在短视频行业的职业发展信心如何？（1分毫无信心，5分充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在短视频行业保持身心健康，您最想分享的一条经验或建议是什么？
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上