您目前主要从事的短视频工作角色是？
内容创作者/博主/主播
编导/策划
拍摄/剪辑/后期
运营/商务/市场
平台方/机构管理人员
其他
您认为短视频行业的工作节奏和压力对您健康的影响程度是？（1-5分，1分表示无影响，5分表示严重影响）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，主要面临哪些与健康相关的困扰？（可多选）
长时间久坐/久站
作息不规律/熬夜
用眼过度/视力下降
颈椎/腰椎劳损
精神压力大/焦虑
饮食不规律
缺乏体育锻炼
社交隔离感
其他
您平均每周进行有意识的体育锻炼（如健身、跑步等）的频率是？
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次或更频繁
偶尔（2-3年一次）
从未体检过
仅在感觉不适时就医
您是否关注过“职业健康”或“数字游民健康”相关的信息？
非常关注，主动学习相关知识
偶尔看到会关注一下
不太关注
从未关注
您通常通过哪些渠道获取健康管理知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、B站）
专业健康类App/网站
书籍/杂志
朋友/同事交流
公司提供的健康讲座或资料
医疗机构
其他
您认为目前短视频平台或MCN机构为从业者提供的健康支持（如保险、体检、健康讲座等）是否充足？
非常充足
比较充足
一般
比较缺乏
非常缺乏
不清楚
您是否愿意为专业的、针对短视频从业者的健康管理服务（如线上课程、定制化锻炼计划、心理咨询等）付费？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
您认为哪些健康管理服务对短视频从业者最具吸引力？（可多选）
线上健身/瑜伽指导课程
颈椎/腰椎康复训练指导
用眼健康与视力保护方案
心理咨询/压力疏导服务
营养膳食搭配指导
商业健康保险
线下健康主题社群活动
其他
您在工作间隙，通常会采取哪种方式来放松和恢复精力？
玩手机/刷短视频
闭目养神/冥想
起来走动/伸展
与同事聊天
吃零食/喝咖啡
其他
总体而言，您向他人推荐“短视频从业者”这一职业的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为未来1-2年，行业内对从业者健康的关注度会如何变化？
显著提升
略有提升
保持现状
略有下降
显著下降
不确定
对于提升短视频从业者整体健康水平，您有什么具体的建议或期待？（例如对平台、机构、个人等方面的建议）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上
您平均每天花在短视频相关工作上的时间大约是？
4小时以下
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您是否因为健康原因考虑过减少工作量或转行？
是，已经因此调整过
是，正在考虑中
偶尔想过，但未付诸行动
从未考虑过