您在短视频行业的主要身份是？
内容创作者（如博主、UP主）
运营/策划人员
拍摄/剪辑等技术人员
商务/市场人员
MCN机构管理者
其他
您从事短视频行业多长时间了？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每天用于短视频相关工作（包括创作、运营、沟通等）的时间大约是？
少于4小时
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您认为目前工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
内容创意枯竭
数据流量焦虑（如播放量、点赞、涨粉）
更新频率与时间压力
负面评论或网络暴力
收入不稳定
行业竞争激烈
平台规则变化
与合作方/客户的沟通
工作与生活界限模糊
其他
请评估您最近一周的整体工作压力水平。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您最近一个月因工作而产生的焦虑感。（1分表示几乎没有焦虑，5分表示非常焦虑）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大或情绪低落时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、娱乐）
向家人/朋友倾诉
向同事/同行交流
寻求专业心理咨询
默默承受，不采取特别行动
其他
您是否曾因工作压力或负面情绪而考虑过暂时或永久离开短视频行业？
您所在的团队或公司是否提供心理健康支持（如EAP、心理讲座、咨询渠道等）？
有，且很完善
有，但了解/使用的人不多
没有提供
不清楚
您对行业内关于心理健康议题的关注和讨论充分度评价如何？（1分表示非常不充分，5分表示非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效改善短视频从业者的心理健康状况？（可多选）
平台提供更健康的流量与算法机制
行业建立更规范的从业者权益保障
公司/团队建立心理支持体系
加强从业者心理健康知识普及
建立同行互助社群
个人提升压力管理与情绪调节能力
其他
您认为未来一年，短视频行业的内容创作趋势会更偏向于？
更加垂直化、专业化
更加生活化、真实化
更加娱乐化、短平快
更加商业化、品牌化
难以预测，变化很快
您认为AI技术（如AIGC）对您目前工作的影响主要是？
极大提升了效率，是重要助力
有一定帮助，但作用有限
带来了新的竞争和挑战
目前影响不大
不清楚/不关注
为了保持职业竞争力，您近期在哪些方面进行了投入或学习？（可多选）
新的内容形式或平台玩法
拍摄/剪辑等专业技能
数据分析与运营能力
个人品牌打造与商业化
AI工具的应用
心理健康与自我管理
没有特别投入
其他
总体上，您对在短视频行业长期发展的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般，持观望态度
信心不足
没有信心
对于维护短视频从业者心理健康、促进行业健康发展，您还有哪些具体的意见或建议？