您目前在物流快递行业主要从事哪一类工作？
一线派送/揽收员
仓储分拣/操作员
长途货运司机
站点/网点管理
客服/行政支持
其他
您在物流快递行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您对自己当前整体健康状况的满意度。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，物流快递行业的工作特性对健康可能造成哪些影响？（可多选）
长时间久坐/久站
重复性体力劳动（如搬运）
不规律的饮食时间
精神压力大（如时效压力、客户投诉）
作息时间不规律/熬夜
工作环境（如噪音、温湿度）
其他
您所在的公司或网点是否提供过正式的健康管理相关支持（如体检、健康讲座、健身设施等）？
是，有系统性的支持
是，但仅偶尔或形式单一
否，完全没有
不清楚
您个人是否主动采取过措施来管理或改善自己的健康（如规律锻炼、注意饮食、定期体检等）？
有，且已形成习惯
有，但断断续续
想过，但很少实践
基本没有
您有多大意愿向同行推荐或参与公司组织的系统性健康管理项目？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为当前行业在从业者健康保障方面，最迫切需要改善的是哪些方面？（可多选）
提供定期免费体检
优化工作流程减轻劳动强度
设立合理的作息和休息制度
提供心理健康支持（如EAP）
改善工作环境（如通风、降温/保暖）
增加健康相关的保险或补贴
普及健康知识教育
其他
您是否了解或使用过可穿戴设备（如智能手环、手表）来监测自己的健康数据（如步数、心率、睡眠）？
是，正在使用
是，曾经使用过
了解但未使用
不了解
您认为未来（例如3-5年内），哪些技术或模式最有可能应用于提升物流从业者的健康管理？（单选最看好的）
智能穿戴设备与健康数据平台联动
AI优化排班与负荷预警系统
无人化/自动化设备减少重体力劳动
线上健康咨询与问诊服务普及
基于大数据的个性化健康干预方案
您通常通过哪些渠道获取健康相关的信息或知识？（可多选）
社交媒体（如微信、抖音）
新闻网站/App
公司/工会组织的宣传
家人/朋友/同事分享
专业医疗健康平台（如丁香医生）
书籍/杂志
其他
当您感到身体不适或压力过大时，通常会如何应对？
自行休息或用药
寻求家人朋友倾诉
咨询医生或专业人士
向公司/上级反映寻求调整
忍耐，继续工作
其他方式
您认为，推动行业整体提升健康管理水平，最主要的责任方应该是？
企业/雇主
行业协会/工会组织
政府监管部门
从业者个人
多方协同努力
对于物流快递行业如何更好地保障从业者健康、提升健康管理意识，您还有哪些具体的建议或期望？