您目前在物流快递行业从事的岗位是？
一线收派员/驾驶员
分拣/操作员
站点/网点管理人员
客服/行政人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，最常遇到哪些与健康相关的不适或困扰？（可多选）
腰背/关节疼痛
肌肉劳损/拉伤
慢性疲劳/精神不振
胃肠道问题（如胃痛、消化不良）
睡眠质量差
视力下降/眼睛疲劳
因工作压力导致的情绪问题
其他
您是否曾因工作相关的健康问题（如肌肉拉伤、腰肌劳损等）请假或就医？
总体而言，您对自己当前的健康管理意识和能力的评价如何？（0分表示毫无意识/能力，10分表示意识/能力极强）
您希望通过培训了解哪些方面的健康管理知识？（可多选）
职业性劳损（如腰、颈、肩）的预防与缓解
科学搬运重物的姿势与技巧
驾驶/久坐过程中的放松与锻炼方法
健康饮食与规律作息
压力管理与情绪调节
常见急症（如中暑、扭伤）的现场处理
基础急救知识（如心肺复苏）
其他
您认为哪种培训形式对您最有效、最容易接受？
线下集中讲座/工作坊
线上视频课程（可随时观看）
图文/手册学习材料
现场实操演练
手机APP/小程序互动学习
您希望每次培训的时长大约为多久？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您认为培训安排在什么时间比较合适？
工作日班前/晨会时间
工作日班后/夕会时间
休息日（如周末）
利用碎片时间（如午休）线上学习
您对参加公司或行业组织的健康管理培训的意愿有多强？（1星为完全没兴趣，5星为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您参与健康管理培训的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
培训内容不实用
培训形式枯燥
缺乏激励机制（如补贴、奖励）
认为自身健康状况良好，不需要
其他
您认为，掌握科学的健康管理知识，对您的工作表现和安全会有帮助吗？
除了知识培训，您还希望公司提供哪些健康支持？（可多选）
定期组织体检
在工作场所配备基础急救药箱
提供工间休息的放松区域
组织定期的体育活动或比赛
提供健康饮食指导或餐饮补贴
引入EAP（员工帮助计划）提供心理咨询
其他
您是否愿意在培训后，将所学知识分享给同事或应用于实际工作中？
对于本次健康管理意识培训，您还有哪些具体的建议或期望？