您目前在物流/快递行业从事的岗位是？
快递员/配送员
分拣员/装卸工
司机（长途/城配）
站点/仓库管理员
客服/文员
管理人员
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
在您的工作中，以下哪些健康问题或不适感是您经常遇到的？（可多选）
腰背酸痛
关节（肩、膝、腕）疼痛
慢性疲劳/精力不足
胃部不适/饮食不规律
睡眠质量差
视力下降/眼睛干涩
精神压力大/焦虑
几乎没有明显不适
总体而言，您对自己当前的身体健康状况满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前的工作强度对您的健康影响程度如何？
影响非常大，已导致健康问题
影响较大，常感不适
有一定影响，但可以承受
影响很小
几乎没有影响
您是否了解“健康管理”（如定期体检、科学饮食、规律运动、压力调节等）的概念？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您目前是否有规律地进行健康管理活动（如每周固定运动、注意饮食营养、定期体检等）？
有，并且坚持得很好
有，但偶尔会中断
偶尔会做，没有规律
很少做
几乎不做
如果目前健康管理活动较少，主要阻碍因素是什么？（可多选）
工作时间长，没有时间和精力
缺乏相关知识和指导
觉得没有必要或不够重视
经济条件限制
工作环境不支持（如无处休息、锻炼）
没有同伴一起，难以坚持
其他
您所在的公司或站点是否提供与健康相关的福利或支持（如定期体检、健康讲座、健身设施/补贴等）？
提供多项，且质量很好
提供一些，但感觉作用有限
只提供最基本的（如法定体检）
不提供任何相关支持
不清楚
如果公司计划推行一项员工健康促进计划（如提供健身课程、营养指导、心理疏导等），您有多大意愿向同事推荐参与？（0-完全不可能，10-极有可能）
您最希望公司或行业在哪些方面提供健康支持？（可多选）
提供定期、全面的免费体检
组织工间操、拉伸等简短锻炼活动
提供健康饮食指导或补贴
设立休息室、淋浴间等改善工作环境
提供心理健康咨询或压力管理培训
调整排班制度，保障充足休息
为健康生活方式提供奖励或补贴
其他
您是否愿意为提升自身健康投入一定的个人时间（如每周几小时用于运动或学习健康知识）？
非常愿意，健康最重要
比较愿意，可以尝试
视情况而定，看时间和效果
不太愿意，时间紧张
完全不愿意
您是否愿意为提升自身健康投入一定的个人费用（如购买健身器材、营养品、健康课程等）？
非常愿意，健康投资值得
比较愿意，会在预算内考虑
视情况而定，看性价比
不太愿意，经济压力大
完全不愿意
您主要通过哪些渠道获取健康相关的信息？
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微信、微博）
专业健康网站/APP
家人朋友推荐
公司/工会宣传
几乎不主动获取
您认为，在物流快递行业推行系统性的从业者健康管理计划，可行性如何？
可行性很高，对企业和员工是双赢
有一定可行性，但需要克服一些困难
可行性一般，实施难度较大
可行性较低，目前条件不成熟
说不清楚
您认为提高物流快递从业者健康管理意识，最有效的推动方应该是？（可多选）
政府/行业协会出台政策引导
企业/雇主提供资源和支持
工会/员工组织发起活动
媒体/平台加强宣传
从业者自身提高重视
其他
对于改善物流快递从业者的健康状况和工作环境，您还有哪些具体的意见或建议？