您是否参与了本次‘法律人健康习惯养成’系列活动？
全程参与大部分活动
选择性参与了部分活动
仅了解但未实际参与
完全不了解该活动
在参与活动前，您对自身饮食健康习惯的关注程度如何？
非常关注并有规律实践
比较关注但难以坚持
偶尔关注
很少或从不关注
参与活动后，您对自身饮食健康习惯的关注程度有何变化？
显著提升，并开始系统规划
有所提升，会注意改善
基本没有变化
因工作繁忙反而有所下降
本次活动哪些内容对您改善饮食习惯最有帮助？（可多选）
营养学专家讲座/课程
健康食谱分享与实操
线上打卡监督社群
一对一健康咨询
工作场景健康零食推荐
压力下的饮食管理技巧
请对活动提供的‘健康饮食知识’实用性进行评分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动组织的‘形式与互动性’进行评分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
活动后，您在工作日规律吃早餐的频率是否增加？
显著增加（几乎每天）
有所增加（每周3-4天）
变化不大
没有增加
活动后，您在加班或高压工作期间选择健康零食（如水果、坚果）而非高糖高脂食物的频率是否增加？
活动后，您每日的饮水（非咖啡、茶、饮料）量是否有意识增加？
是，有明显增加
是，有少量增加
没有明显变化
没有增加
您认为影响您坚持健康饮食习惯的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间不规律/过长
工作压力大，寻求食物慰藉
缺乏便捷的健康食物获取渠道
社交应酬多
缺乏持续的动力和监督
健康知识不足
您认为此类健康促进活动对法律从业者群体的必要性如何？
非常必要，应定期举办
比较必要，有需求
可有可无
没有必要
您有多大可能向您的同事或同行推荐参与此类健康促进活动？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您希望未来活动增加或强化哪些方面？（可多选）
针对肠胃健康的专题
快捷健康备餐技巧
与运动结合的综合性计划
心理健康与饮食关系
建立长期的同行监督小组
与律所/公司食堂合作改善餐食
对于改善法律从业者的饮食健康习惯，您还有哪些具体的建议或想法？