您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
在过去的一个月内，您是否通过任何渠道（如社交媒体、视频平台、电梯广告、新闻网站等）看到过关于健康管理或职场健康的广告或宣传内容？
是，经常看到
是，偶尔看到
好像看到过，但印象不深
完全没有印象
您通常通过哪些渠道接触到健康管理相关的广告或信息？（可多选）
微信/微博等社交媒体
抖音/快手等短视频平台
知乎/豆瓣等内容社区
新闻资讯类App（如腾讯新闻、今日头条）
工作场所（如电梯、楼宇广告）
搜索引擎（如百度、谷歌）
健康类App或网站
其他
当您看到这些健康管理广告时，您的第一反应通常是？
很有兴趣，会仔细阅读或观看
觉得有点用，可能会留意一下
感觉是广告，直接忽略
感到反感或抗拒
您认为目前接触到的健康管理广告，其内容与咨询行业从业者的实际需求（如缓解压力、改善久坐、规律作息等）匹配度如何？
非常匹配，直击痛点
比较匹配，有一定参考价值
一般，关联性不强
完全不匹配，脱离实际
请评估这些健康管理广告在提升您的个人健康意识方面的有效性。（1分为完全无效，5分为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
是否有任何一则健康管理广告促使您采取了实际行动（如开始运动、调整饮食、使用相关App或服务等）？
是的，已经尝试或开始行动
有想法，但尚未行动
没有，只是看看而已
您认为一个有效的健康管理广告最应该具备哪些特点？（可多选）
内容专业、科学
针对性强，贴合职场人群
形式新颖有趣（如短视频、互动H5）
有真实案例或数据支撑
提供明确、可操作的行动建议
情感共鸣，引发焦虑或向往
其他
您更倾向于接受哪种形式的健康管理推广？
权威专家/机构发布的科普内容
成功人士或KOL的经验分享
同事/朋友的真实推荐
企业或平台提供的福利性健康服务
有趣的互动式广告或挑战
请回忆一个您印象最深刻的健康管理广告（或宣传内容），并简述其内容及您印象深刻的原因。
考虑到咨询行业高强度、高压力的工作特点，您认为目前市场上的健康管理服务或产品宣传，在哪些方面最需要改进？
时间灵活性（如短时、碎片化解决方案）
场景适配性（如办公室、差旅中可进行）
心理压力管理内容
价格与性价比
服务的便捷性和可及性
基于您目前的了解和感受，您有多大意愿向您的咨询行业同事或朋友推荐这些健康管理理念或相关产品/服务？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您个人目前对自身健康管理的投入程度如何？
非常重视，有系统性的计划和行动
比较重视，会不定期关注和采取行动
一般重视，偶尔会想到
不太重视，顺其自然
对于面向咨询从业者的健康管理宣传，您还有哪些宝贵的意见或建议？