您目前在咨询行业的工作岗位是？
分析师/顾问
项目经理/高级顾问
合伙人/总监
后勤/支持人员
其他
您从事咨询行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60-70小时
70小时以上
在典型的工作日，您通常在哪里解决午餐？（可多选）
公司食堂/餐厅
点外卖
自带便当
在客户公司用餐
便利店/快餐店
有时不吃午餐
您选择外卖或餐厅食物时，最优先考虑的因素是？
方便快捷
健康营养
口味喜好
价格
同事/团队选择
您是否有意识地控制饮食中的蔬菜水果摄入量？
每天都有意识并基本达标
大部分时间有意识，偶尔不足
时有时无，不太规律
很少关注
完全没关注
您在工作期间通常喝什么？（可多选）
白水/矿泉水
茶（不含糖）
咖啡
含糖饮料（可乐、果汁等）
功能饮料
其他
您是否有规律吃早餐的习惯？
几乎每天都吃
大部分时间吃（每周4-6天）
偶尔吃（每周1-3天）
很少或几乎不吃
您的工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择高热量食物等）有多大影响？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您平均每周进行有意识体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
在您看来，咨询行业的工作特性对健康饮食的主要挑战是什么？（可多选）
工作时间长且不固定
频繁出差和应酬
工作压力大导致饮食不规律
公司/团队缺乏健康饮食文化
获取健康食物的便利性不足
其他
您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因健康原因（如肠胃问题、体重变化、精力下降等）而调整过饮食习惯？
是，并且已经做出积极调整
是，但尚未成功调整
否，但感觉有必要调整
否，感觉目前状态良好
您希望公司或团队在支持员工健康饮食方面提供哪些支持？（可多选）
提供健康餐饮补贴或选择
组织健康饮食知识讲座/分享
改善办公区健康零食/饮品供应
倡导规律的午餐/休息时间
在差旅政策中考虑健康饮食
其他
您是否使用过健康管理类APP（如记录饮食、运动、睡眠等）？
是，正在使用
是，曾经使用但已停止
从未使用过，但有兴趣尝试
从未使用过，也没兴趣
对于在高压工作环境下保持饮食健康，您有什么个人心得或建议？