您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您通常如何度过周末？
完全休息，居家放松
进行户外或体育活动
参加社交聚会或朋友聚餐
学习或处理个人事务
加班或处理工作
在您的业余时间，您倾向于选择以下哪些类型的休闲活动？（可多选）
健身/运动（如健身房、跑步、瑜伽）
阅读（书籍、杂志、电子书）
观看影视剧/综艺/纪录片
旅行/短途出游
游戏（电子游戏、桌游）
参加文化活动（如看展、听音乐会、看话剧）
学习新技能/课程（如语言、乐器、烹饪）
社交网络/线上社区互动
其他
您平均每月在休闲娱乐活动上的花费大约是多少？
500元以下
500-1500元
1501-3000元
3001-5000元
5000元以上
您更偏好哪种类型的旅行？
放松身心的度假（如海滩、温泉）
探索自然的户外旅行（如登山、露营）
文化历史探索之旅（如古城、博物馆）
城市观光与美食体验
极限运动或冒险旅行
基本不旅行
您主要通过哪些渠道获取休闲娱乐活动信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、抖音）
朋友/同事推荐
专业APP/网站（如大众点评、猫眼、携程）
广告推送
公司/社团组织
其他
您通常如何安排您的假期（如年假）？
集中用于一次长途旅行
分散用于多次短途旅行或活动
主要用于休息和陪伴家人
部分用于处理个人事务
很少或没有假期
请评估您对以下说法的同意程度（1-5分，1分=非常不同意，5分=非常同意）：工作压力是影响您选择休闲活动类型的主要因素。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大时，您最倾向于通过哪种方式放松？
独自安静休息（如听音乐、冥想）
进行剧烈运动发泄
与朋友/家人倾诉或聚会
沉浸式娱乐（如玩游戏、看剧）
其他
您认为理想的休闲娱乐活动应具备哪些特点？（可多选）
能有效缓解压力
有助于个人成长或技能提升
具有社交属性，能拓展人脉
时间安排灵活
成本可控
新奇、有体验感
其他
您是否愿意为更高质量或独家体验的休闲活动支付额外费用？
如果有一项专为咨询从业者设计的休闲活动（如主题沙龙、减压工作坊、同业社交旅行等），您最希望它包含什么内容或元素？