您在广告营销行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的职位层级是？
初级执行人员（如专员、助理）
中级管理人员（如经理、主管）
高级管理人员（如总监、合伙人）
创始人/企业主
您平均每周的工作时长大约是多少？
40小时以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为您的工作节奏是？
非常规律，压力可控
偶尔紧张，但总体平衡
经常紧张，需要努力维持平衡
持续高压，难以平衡
在过去一个月中，您因工作感到情绪低落或沮丧的情况是？
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
项目截止日期（Deadline）
客户需求多变或难以满足
业绩指标（KPI）
创意枯竭或灵感不足
团队内部沟通与协作
工作与生活界限模糊
行业竞争激烈
职业发展不确定性
当您感到工作压力过大时，您通常会如何应对？
主动寻求同事、朋友或家人倾诉
通过运动、爱好等方式自我调节
暂时搁置，顺其自然
独自承受，继续工作
寻求专业心理咨询或帮助
您所在的公司或团队是否提供关于心理健康（如压力管理、情绪调节）的支持或资源？
有，且非常完善
有一些基础的支持
几乎没有
不清楚
您有多大意愿向同行推荐您所在公司的心理健康支持环境？（0分表示“完全不愿意”，10分表示“非常愿意”）
您认为在广告营销行业，公开谈论心理健康问题（如压力、焦虑）的氛围如何？
非常开放和包容
比较开放
一般，有所顾忌
比较封闭，倾向于回避
非常封闭，被视为禁忌
您认为以下哪些措施能有效改善广告营销从业者的心理健康状况？（可多选）
公司提供EAP（员工帮助计划）
建立更弹性的工作制度
管理层关注并主动沟通
定期组织团队建设与心理疏导活动
提供心理健康相关的培训或讲座
营造更包容、不鼓励过度加班的文化
优化项目管理和客户沟通流程
您个人是否曾因心理健康问题（如持续焦虑、抑郁）而考虑过离职或转行？
是，已经因此离职/转行
是，经常考虑
是，偶尔考虑
否，从未考虑
总体而言，您对自己当前的心理健康状况满意吗？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于在广告营销行业开展更系统、深入的心理健康研究或支持项目，您有什么具体的建议或期望？