您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每周的休闲娱乐时间大约有多少？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
20小时以上
在您的休闲时间，您通常倾向于进行哪些类型的活动？（可多选）
户外运动（如徒步、骑行、球类）
室内健身（如健身房、瑜伽、舞蹈）
文化体验（如看展、听音乐会、逛博物馆）
社交聚会（如朋友聚餐、桌游、KTV）
宅家放松（如追剧、阅读、打游戏）
学习充电（如线上课程、阅读专业书籍）
其他
您更偏好哪种社交娱乐方式？
与1-2位密友深度交流
参与3-5人的小团体活动
参加10人以上的大型聚会或派对
享受独处时光
您认为休闲娱乐活动对您缓解工作压力的重要性如何？请从1分（完全不重要）到5分（非常重要）进行评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取休闲娱乐活动信息或灵感？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
朋友/同事推荐
专业平台/APP（如大众点评、豆瓣）
行业社群/圈子
传统媒体（如杂志、电视）
其他
您在选择休闲活动时，最优先考虑的因素是什么？
放松身心，缓解压力
拓展人脉，社交需求
学习新技能，自我提升
追求刺激与新鲜感
成本与预算
考虑到您的工作性质（如快节奏、多社交），您向同行推荐“定期进行休闲娱乐”以保持职业活力的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您对哪些类型的文化/艺术活动感兴趣？（可多选）
戏剧/话剧/音乐剧
美术展览/艺术展
现场音乐（如演唱会、Livehouse）
电影节/独立电影放映
读书会/作者分享会
都不太感兴趣
您平均每月在休闲娱乐上的花费约占月收入的多少？
5%以下
5%-10%
11%-20%
20%以上
请描述一次您最近参与过的、令您感到非常满意或难忘的休闲娱乐活动。
您的休闲活动安排，通常会提前多久规划？
临时起意，很少规划
提前1-3天
提前一周
提前一个月或更久
在您看来，公关行业的工作特性如何影响了您的休闲偏好？（可多选）
更倾向于安静、独处的活动以平衡社交疲劳
更看重活动的社交属性和人脉拓展价值
对活动的“新鲜感”和“话题性”要求更高
休闲时间碎片化，倾向于短平快的活动
没有明显影响
您是否愿意为了一个感兴趣的休闲活动（如热门展览、音乐节）而调整工作安排或加班？
总体而言，您对当前自己休闲娱乐生活的满意度如何？请从1分（非常不满意）到5分（非常满意）进行评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来能尝试或体验哪些目前尚未接触过的休闲娱乐项目或活动？
您认为理想的休闲频率是？
每天都有短时间放松
每周1-2次
每两周1次
每月1-2次即可
您认为哪些因素阻碍了您更充分地享受休闲时光？（可多选）
工作时间长/不固定
工作带来的精神疲劳
经济预算有限
缺乏合适的同伴
信息不足，不知如何选择
没有明显阻碍