您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在制造业的工作岗位类型
一线生产操作岗
生产管理岗
技术研发岗
后勤支持岗
销售/市场岗
其他
您的工作年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作时长模式是
长白班（固定8-10小时）
两班倒工作制
三班倒工作制
不定时工作制
其他
您目前是否有规律运动健身的习惯
是，每周保持3次及以上规律运动
偶尔运动，每月1-3次
几乎不运动，很少锻炼
完全不运动
您日常会选择哪些运动健身方式（可多选）
散步/快走
慢跑
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
健身器械训练
瑜伽/普拉提
广场舞/健身操
游泳
骑行
登山徒步
在家徒手训练
其他
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常会在什么时间段进行运动健身
工作日早晨上班前
工作日晚上下班后
周末白天
周末晚上
轮休日任意时间
不固定，有空就动
您选择运动健身的主要目的是（可多选）
增强身体素质、预防疾病
缓解工作疲劳、改善精神状态
控制体重、塑形
改善久坐/站立导致的身体不适
社交需求，和朋友一起运动
本身爱好运动
单位要求/体检要求
其他
您在运动健身前是否会做热身准备、运动后是否会做拉伸放松
每次都会做
经常会做
偶尔会做
几乎不会做
完全不会做
您认为您目前从事的制造业工作对开展运动健身有哪些影响（可多选）
工作强度大，下班后没有精力运动
工作时间不固定，很难腾出固定时间运动
厂区周边没有合适的运动场地/设施
轮班倒班作息不规律，影响运动计划
工作已经很累，不想再运动
工作体力消耗大，反而需要通过运动调整状态
几乎没有影响
您认为目前阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些（可多选）
工作忙碌，没有空闲时间
身心疲惫，没有运动动力
缺乏合适的运动场地和设施
不懂正确的运动方法，不敢随便练
经济条件不允许（比如健身卡费用）
没有一起运动的伙伴，难以坚持
身体原因不适合运动
其他
您是否出现过因为不正确运动导致的运动损伤
是，出现过比较严重的损伤
是，出现过轻微损伤
没有出现过
您是否了解适合制造业从业者的运动健身知识（比如缓解腰颈劳损的运动方法）
您是否有参加专业运动健身培训的需求
有强烈需求，希望马上参加
有一定需求，有合适的机会就会参加
暂时没有需求，以后可能会考虑
完全没有需求
您希望运动健身培训提供哪些内容（可多选）
适合制造业从业者的工位拉伸放松教程
腰颈肩劳损改善专项训练
基础运动热身拉伸知识
低成本居家/厂区简易健身方法
运动损伤预防和处理知识
科学健身入门指导
体重控制和饮食搭配知识
其他
您更倾向于哪种形式的运动健身培训
线下免费公益培训（厂区内开展）
线下付费培训（外部健身机构开展）
线上免费视频课程
线上付费付费指导课程
线下线上结合的培训
您能接受的运动健身培训时长是多久单次
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
您更希望培训安排在什么时间段
工作日午休时间
工作日下班后
周末白天
轮休日
任何时间段都可以
如果是付费培训，您能接受的单次培训费用范围是
免费即可，不接受付费
10元以内
10-30元
30-50元
50-100元
100元以上
您对于运动健身还有哪些疑问或者需求，可以在这里说明