您的年龄区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的岗位类型
一线生产操作岗
技术研发岗
生产管理岗
后勤支持岗
销售/市场岗
其他
您的学历
初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士及以上
您目前的月收入水平
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
请对您近期整体心理健康状态进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去一个月里，您是否经常感到情绪低落、对事物提不起兴趣
过去一个月里，您是否很难放松下来，时常感到紧张或烦躁
您对当前工作压力的感受是
几乎没有压力
压力较轻，可以承受
压力较大，勉强承受
压力非常大，难以承受
您认为工作中最主要的压力来源有哪些
工作强度大、加班多
工作内容单调重复
生产安全责任重
薪资待遇不符合预期
晋升空间小
人际关系复杂
工作环境差
技能升级压力
其他
生活中哪些因素会影响您的心理健康状态
经济负担重
子女教育问题
赡养老人压力
异地工作、缺少家人陪伴
婚恋问题
身体健康问题
社交圈狭窄
其他
当您出现负面情绪时，是否会主动调整心态
不会，通常自己憋着
偶尔会尝试调整
会主动调整，但效果不好
会主动调整，大多能恢复状态
您通常会通过哪些方式疏解负面情绪
和家人朋友倾诉
刷短视频/玩游戏
运动健身
睡觉休息
吸烟喝酒
购物消费
出门散心
不会主动疏解
其他
您目前知道的心理健康支持渠道有哪些
医院精神科/心理科
线上心理咨询平台
企业工会的心理咨询服务
学校/社区的心理服务站点
自媒体心理科普内容
从未了解过任何渠道
其他
您是否使用过专业的心理健康咨询服务
从未使用过
仅偶尔使用过免费服务
定期使用付费咨询服务
使用过但效果不好，不再使用了
如果出现心理困扰，您是否愿意向专业机构求助
不愿意，不想让别人知道
不确定，要看困扰的严重程度
愿意，会主动寻求帮助
愿意，但没有合适的渠道
您不愿意寻求专业心理帮助的主要原因是什么
觉得自己可以调整，不需要帮助
费用太高承担不起
不信任心理咨询的效果
担心隐私泄露
不知道去哪里找专业人员
觉得看心理医生是“精神病”，有 stigma（病耻感）
其他
您所在企业是否提供了心理健康相关的关怀服务
完全没有听说过
有宣传但没有实际服务
有提供基础服务（如科普讲座）
有提供免费心理咨询服务
不清楚
您对企业现有心理健康关怀服务是否满意
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
企业没有相关服务，不适用