您好，本次调研旨在了解建筑业从业者的饮食健康习惯现状，调研结果仅用于学术研究分析，您的所有信息都会严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在建筑业的从业岗位
一线施工人员
技术管理人员
项目管理人员
后勤行政人员
设计/预算人员
其他岗位
您的从业年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的日均工作时长是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否需要轮班或加班作业
几乎不需要，作息规律
偶尔需要
每周1-3次
几乎每天都需要
您日常用餐的主要地点是
工地食堂
工地周边餐馆/小吃摊
自己做饭带餐
外卖
路边流动摊点
其他
您的用餐时长一般是
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您日常三餐是否规律
非常规律，固定时间吃饭
基本规律，偶尔会错过一餐
很不规律，经常饿了才吃，经常错过正餐
您是否经常不吃早餐
几乎每天都吃
每周1-2次不吃
每周3-4次不吃
几乎从来不吃
您日常饮食中，主食一般选择哪些（可多选）
精米白面
全谷物/杂豆类
薯类
几乎不吃主食
其他
您日常饮食中，平均每天会吃以下哪些食物（可多选）
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
腌制加工肉类
油炸食品
您日常饮水的主要类型是
白开水/直饮水
瓶装矿泉水
碳酸饮料
奶茶/果饮
功能性饮料
茶水
其他
您日均饮水量大约是
500ml以内
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您是否经常在工地工作时吃零食补充能量
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您常吃的零食类型是（可多选）
膨化食品
糖果/甜点
坚果/果干
面包饼干
卤味零食
水果
其他
您是否有主动调整过自己的不健康饮食习惯
已经调整并坚持健康饮食
尝试过调整，但没坚持下来
想调整但不知道怎么做
没想过调整
您获取饮食健康知识的主要渠道是
网络媒体（短视频/社交平台等）
电视/报纸
同事朋友交流
医院/社区宣传
几乎没有获取过相关信息
您会向其他建筑业从业者推荐健康饮食生活方式的可能性有多大？（0-10分）