您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的职业身份
专业运动员
健身教练
体育院校教师
体育院校学生
体育场馆工作人员
其他体育相关从业者
您每周的训练/工作运动时长大约为
少于7小时
7-14小时
15-21小时
22小时及以上
您是否有专门为自己制定过饮食计划
一直保持制定规律的饮食计划
偶尔会制定，没有长期坚持
从来没有制定过
您是否会规律摄入早餐
每天都会吃
每周4-6天会吃
每周1-3天会吃
几乎从不食用
您日常饮食中主要摄入的食物类型有哪些（可多选）
精制碳水（米饭、面食等）
全谷物碳水（燕麦、糙米、藜麦等）
瘦肉、禽肉
鱼虾类海鲜
蛋类
乳制品
新鲜蔬菜
新鲜水果
坚果类
油炸食品
加工甜食、甜点
您是否会额外补充运动营养补剂
长期规律补充
偶尔根据训练/比赛需求补充
从不补充
您经常补充的营养补剂有哪些（可多选）
蛋白粉
肌酸
支链氨基酸
维生素矿物质补剂
运动饮料
氮泵
益生菌
其他
您每日的饮水量大约为
1000ml及以下
1001-1500ml
1501-2000ml
2001-3000ml
3000ml以上
训练/运动过程中您是否会主动补充水分和电解质
每次运动都会补充
只有长时间运动才会补充
几乎从不补充
您对自己当前饮食结构满足运动需求的满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己日常饮食规律性的满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过因为饮食不当影响训练状态或者运动成绩的经历
您获取饮食健康相关知识的主要渠道是
专业营养师指导
队友/同行分享
网络自媒体平台
专业书籍/学术文献
体育院校课程学习
几乎不主动获取相关知识
您认为目前自己在饮食健康方面存在的主要问题有哪些（可多选）
没有时间准备健康餐
不知道如何搭配符合运动需求的饮食
难以控制对不健康食物的欲望
营养补剂选择困难
工作训练安排冲突无法规律进餐
没有遇到明显问题