您所在的文化出版细分领域是
图书出版
期刊杂志出版
数字出版/新媒体内容
印刷发行
出版编辑策划
版权运营
文化出版相关培训/咨询
其他文化出版领域
您的年龄是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在文化出版行业的工作年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作职位性质是
基层员工
中层管理者
高层管理者
自由职业/独立创作者
freelance 合作从业者
其他
您平均每周的工作时长是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您日常工作中存在哪些不良工作习惯（可多选）
长时间久坐不运动
长期熬夜工作
饮食不规律
长时间连续使用电子设备
工作压力大时习惯吸烟/喝过量咖啡提神
很少主动起身休息放松
其他
您是否认为文化出版行业从业者普遍存在健康问题
是，绝大多数从业者都存在健康问题
是，一半以上从业者存在健康问题
不确定，没有关注过
否，只有少部分从业者存在健康问题
否，几乎没有从业者存在严重健康问题
您对自身当前健康状态的满意度评分是（0分非常不满意，10分非常满意）
您是否主动了解过健康管理相关的知识
经常主动了解，学习过系统的健康管理知识
偶尔主动了解，只关注和自身问题相关的内容
从不主动了解，只有身体出问题才会关注
被动了解，通过周边人或媒体推送接触相关内容
您平时会通过哪些渠道获取健康管理相关信息（可多选）
微信公众号/视频号等社交平台
抖音/快手等短视频平台
专业医疗机构/健康类APP
书籍/期刊等专业出版物
朋友同事分享推荐
单位组织的健康讲座
其他渠道
您是否有定期进行健康体检的习惯
每年至少体检1次
每1-2年体检1次
只有身体不舒服才会去体检
几乎从不体检
您目前已经养成了哪些健康管理习惯（可多选）
规律作息，不熬夜
坚持定期运动锻炼
保持均衡健康饮食
每天固定时间起身活动放松
定期做健康监测（血压、血糖等）
学习健康管理知识并落实行动
保持情绪调节，定期疏解压力
暂时没有养成任何健康管理习惯
您认为影响您坚持健康管理最主要的因素是
工作太忙，没有时间安排
健康管理成本太高，负担不起
自身意志力不足，难以坚持
缺乏专业的指导，不知道怎么做
没有意识到健康管理的重要性
其他
您认为当前工作压力对您的健康影响程度是
影响非常大，已经出现明显的健康问题
影响比较大，偶尔会出现身体不适
影响一般，能够自行调节
影响很小，几乎没有影响
完全没有影响
您工作以来出现过哪些常见健康问题（可多选）
颈椎/腰椎疾病
眼睛干涩疲劳/视力下降
失眠/睡眠质量差
肠胃疾病
高血压/高血脂等慢性病
焦虑/抑郁等心理问题
超重/肥胖
暂时没有出现明显健康问题
其他
您所在单位是否会组织员工开展健康相关活动
每年都会定期组织体检和健康讲座
偶尔会组织健康相关活动
从来没有组织过任何健康相关活动
不清楚相关安排
您所在单位是否提供了专门的健康福利保障
有完善的健康福利，除了社保还有额外的商业保险、健康补贴等
只有基础的社保保障，没有额外健康福利
没有任何相关健康福利保障
不清楚相关福利内容
您是否希望单位能够提供更多健康管理相关支持
非常希望，这对从业者很重要
比较希望，有比没有好
无所谓，有没有都可以
不太需要，自己可以解决
完全不需要
您认为单位可以从哪些方面支持从业者的健康管理（可多选）
定期组织免费健康体检
开展健康管理知识讲座
设置办公区运动休闲区域
调整不合理的工作制度，避免过度加班
提供额外的健康补贴或商业保险
组织员工集体运动活动
开通心理健康咨询服务
其他
您认为未来文化出版行业从业者的健康问题会呈现什么趋势
问题会越来越严重，从业者健康状况会持续下降
问题会逐渐得到重视，整体状况会慢慢改善
会和现在差不多，没有明显变化
不确定，无法判断
您认为行业层面应当采取哪些措施改善从业者健康状况最有效
推动行业规范，限制过度加班，保障从业者休息时间
开展行业健康普查，提升大众对从业者健康问题的关注
推动企业完善健康福利制度
组织行业性的健康科普活动
其他
您对改善文化出版从业者整体健康状态的信心评分是（1分完全没信心，5分非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对文化出版从业者健康管理还有什么其他的建议或看法