“夏季祛湿健脾,把‘吃出来的代谢病’吃回去”

由山东省老干部活动中心、老干部之家杂志社、山东中医药学会联合主办,知岐健康产业集团协办的《名医来了》直播访谈第十四期,我们特邀山东中医药大学教授,医学博士,博士生导师、山东名中医药专家,国家中医药管理局内经学重点学科带头人,世界中医药学会联合会内经专业委员会副会长兼秘书长,中华中医药学会内经学分会副主任委员王小平教授,以“夏季祛湿健脾,把‘吃出来的代谢病’吃回去”为主题开展专题讲座。

以下是一份针对此次讲座内容的调查问卷,您的回答将帮助我们更有针对性的开展讲座。

夏季,您是否常有身体发沉、四肢乏力的感受?
A 经常
B 偶尔
C 很少
D 几乎没有
夏天容易没胃口、腹胀、饭后犯困吗?
A 经常
B 偶尔
C 很少
D 几乎没有
您是否存在大便黏腻、粘马桶的情况?
A 经常
B 偶尔
C 很少
D 几乎没有
日常是否尝试过祛湿方法?
A 长期坚持食疗祛湿
B 偶尔喝点祛湿汤水
C 听说过,但没试过
D 完全不了解祛湿
您最想学习哪种祛湿方式?
A 日常饮食调理
B 穴位按摩按压
C 简单运动祛湿
D 中药 / 茶饮调理
您平时是否经常关注脾胃养护相关知识?
A 经常留意
B 偶尔看看
C 很少关注
D 从不关注
听说过足三里、阴陵泉这类养生穴位吗?
A 熟悉,日常会按
B 听过名字,不会找
C 听说过穴位,但不知道名称
D 完全不了解
您最想弄清以下哪个问题?
A 湿气重如何影响血糖、血脂等代谢问题
B 哪些食物健脾、哪些食物容易加重湿气
C 简易穴位正确位置与按压手法
D 区分暑湿、寒湿,对症调理

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