您孩子的年龄处于哪个阶段
0-3岁
4-6岁
7-12岁
13-18岁
18岁及以上
您的家庭结构属于
核心家庭（父母+孩子同住）
主干家庭（祖辈+父母+孩子同住）
单亲家庭
其他
您目前的职业是
机关/事业单位工作人员
企业员工
个体经营者/自由职业者
全职家长
退休
其他
您家庭的月总收入大致范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50000元以上
除去工作和睡眠，您平均每天可以自由支配的总时长大概是
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
您平均每天能够专门陪伴孩子的时长大约是
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常会在什么时间段陪伴孩子
工作日早上
工作日晚上
周末白天
周末晚上
节假日
您认为影响您陪伴孩子时长的主要因素是（可多选）
工作太忙，没有时间
身体劳累，没有精力陪伴
孩子需要上学/住校，平时不在一起
长辈帮忙带娃，不需要自己多花时间
不清楚怎么和孩子相处，没有陪伴意愿
其他
您日常陪伴孩子时，最常做的活动是（可多选）
一起吃饭聊天
辅导孩子写作业/检查功课
一起看动画片/刷短视频
一起玩亲子游戏/桌游
一起进行户外运动
一起阅读绘本/书籍
带孩子参加兴趣班/课外班
带孩子走亲访友/外出游玩
做家务时让孩子在旁边待着
我陪伴的时候大多在忙自己的事，孩子自己玩
陪伴孩子时，您是否会经常处理工作消息或者刷手机
几乎不会，全身心陪伴孩子
偶尔会，大部分时间专注在孩子身上
经常会，一半时间在看手机一半时间陪孩子
几乎全程都在做自己的事，只是待在孩子身边
您对自己目前的亲子陪伴质量打多少分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有没有主动学习过亲子陪伴的相关方法或技巧
经常主动学习，看了很多相关书籍课程
偶尔会关注相关内容
从来没有主动学习过，凭感觉陪伴
您希望通过哪些渠道获得亲子陪伴的相关指导（可多选）
专业育儿书籍/杂志
线上短视频/直播课程
线下亲子讲座/家长课堂
学校老师的指导
亲友经验分享
专业心理咨询师的一对一指导
您和孩子的沟通频率大概是
每天都沟通
每周沟通3-5次
每周沟通1-2次
半个月沟通一次
一个月及以上沟通一次
沟通时您更倾向于
多听孩子表达想法，尊重孩子的观点
我讲的多，主要给孩子提要求讲道理
很少深度沟通，基本只说日常生活安排
您觉得亲子陪伴给您带来了哪些收获（可多选）
更了解孩子的想法和性格
和孩子的关系更亲密
自己也获得了放松和快乐
一起成长，学到了新东西
暂时没有什么特别的收获
反而觉得陪伴压力很大