您的身高体重指数（BMI）属于
偏瘦（BMI＜18.5）
正常（18.5≤BMI＜24）
超重（24≤BMI＜28）
肥胖（BMI≥28）
不清楚
您平均每月的饮食消费大概是
1000元以下
1000-1500元
1500-2000元
2000元以上
您日常三餐规律吗
非常规律，基本定时定量
比较规律，大部分时间按时吃
不太规律，偶尔会漏吃
非常不规律，经常不吃正餐
您不吃早餐的主要原因是
起床太晚没时间
没胃口不想吃
为了减肥控制体重
没有准备合适的早餐
没有不吃早餐的习惯
其他
您通常的早餐会选择哪些食物（可多选）
米面类主食（包子/面条/粉等）
奶制品（牛奶/酸奶等）
蛋类
蔬菜水果
油炸类食品（油条/炸鸡等）
谷物类（面包/燕麦片等）
方便零食（饼干/膨化食品等）
您日常正餐主要在哪里就餐
学校食堂
校外餐馆
点外卖
自己做饭
便利店买简餐
其他
您选择就餐地点时主要考虑哪些因素（可多选）
价格便宜
口味符合喜好
干净卫生
节省时间
距离近
营养健康
您平均每周吃几次红肉（猪牛羊等哺乳动物肉类）
基本不吃
1-3次
4-6次
每天都吃
每天吃超过一次
您平均每周吃几次白肉（鸡鸭鱼虾等禽类和水产肉类）
基本不吃
1-3次
4-6次
每天都吃
每天吃超过一次
您平均每周吃几次腌制类加工食品（腌肉/咸菜/泡菜等）
您平均每天喝多少白开水/矿泉水
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您平均每周喝几次含糖饮料（奶茶/可乐/果汁饮料等）
基本不喝
1-3次
4-6次
每天至少1次
每天超过2次
您平时会吃哪些零食（可多选）
坚果类
果干果脯类
膨化食品
糖果巧克力
肉干肉脯
糕点面包
基本不吃零食
您是否有吃宵夜的习惯
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您是否会主动控制饮食来管理体重
一直在控制，严格调整饮食结构和摄入量
偶尔控制，不会太严格
从来没有，想吃就吃
目前不需要控制体重
您在选择食物时最优先考虑的因素是
口味好不好吃
价格是否合适
是否健康营养
方便获取
分量足够管饱
您给自己的日常饮食习惯健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对健康饮食有什么疑问或者改善自身饮食习惯的计划吗？