您所学的专业类别是
文科类
理科类
工科类
艺术类
体育类
医药类
其他
您的身高体重属于以下哪种情况
偏瘦(BMI<18.5)
正常(18.5≤BMI<24)
过重(24≤BMI<28)
肥胖(BMI≥28)
您每次运动的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常会选择在什么时间段运动
清晨
中午
下午放学后/课后
晚上睡前
周末集中运动
没有固定时间段,有空就动
您平时最喜欢参与的运动项目有哪些
跑步/慢跑
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
网球
游泳
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
跳绳
骑行
散步
广场舞/健身操
攀岩/登山
其他
您的运动强度通常是
低强度(运动后呼吸心跳无明显变化,微微发热)
中等强度(运动后微微出汗,呼吸心跳加快但可以正常说话)
高强度(运动后大汗淋漓,呼吸急促,很难正常说话)
您坚持规律运动的时长有多久了
小于1个月
1-3个月
3-6个月
半年-1年
1年以上
您通常会选择在哪里运动
学校操场
学校体育馆/健身房
校园公共区域
校外商业健身房
居住小区公共区域
公园
室内宿舍
您日常运动一般是和谁一起
自己单独运动
和室友/同学
和朋友
参加学校运动社团/组织
和家人
其他
您认为坚持运动给您带来了哪些好处
增强身体素质,减少生病
改善精神状态,缓解学习压力
控制体重,塑形改善体型
提高睡眠质量
认识新朋友,拓展社交
提高运动能力,掌握新技能
没感觉到明显好处
如果您平时运动频率较低,主要原因是什么
学业任务重,没有空闲时间
不喜欢运动,没有兴趣
缺少一起运动的伙伴
学校运动场地设施不足
没有合适的运动项目,不知道怎么动
身体原因不适合运动
其他
您认为影响您坚持日常运动最大的因素是什么
个人意志力,很难坚持
时间安排冲突
运动场地/设施条件
天气因素
运动成本(健身房费用、装备费用等)
同伴因素
其他
您一般通过哪些渠道获取运动相关的信息
社交平台(抖音、小红书、B站等)
学校体育课程
运动类APP
朋友/同学分享
专业书籍/文献
学校的运动宣传活动
其他渠道
您是否参加过学校组织的各类体育赛事或运动活动
经常参加
偶尔参加
只参加过必修的体育活动
从来没参加过
您觉得学校当前的运动场地设施能否满足您的日常运动需求
完全可以满足
基本可以满足
勉强满足,高峰期很难抢到场地
完全不能满足
请您对自己当前的日常运动频率打分(1分代表非常不满足运动需求,10分代表完全符合预期)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向身边同学推荐养成日常运动习惯的可能性有多大?(0-10分)