您目前所在的年级是
小学低年级（1-3年级）
小学高年级（4-6年级）
初中
高中
大学本科及以上
您是否主动了解过心理健康相关知识
经常主动了解
偶尔了解过
从未主动了解过
学校要求才了解
您认为怎样才算是心理健康
没有心理疾病就是健康
能够应对日常压力、情绪稳定就算健康
心理状态完好、能够适应环境变化、实现自我成长
不清楚
您通常通过哪些渠道获取心理健康知识
学校心理健康课程
网络社交平台（抖音、微博、小红书等）
书籍杂志
家人朋友分享
学校心理咨询中心宣传
影视综艺内容
当您出现持续的情绪低落、焦虑烦躁时，您会认为这是心理出现问题了吗
肯定是，需要重视
可能是，需要调整状态
只是阶段性心情不好，不算问题
完全不会往这方面想
您对心理咨询的看法是
有心理疾病的人才需要做心理咨询，正常人不需要
心理咨询是帮助普通人调整状态的正常服务
做心理咨询说明自己心理很脆弱
不太了解心理咨询是做什么的
如果您需要心理帮助，您会优先选择向谁求助
好朋友/同学
父母/家人
学校心理老师
专业的校外心理咨询师
网络上的匿名心理援助
不会向任何人求助
您是否去过学校的心理咨询室寻求帮助
多次去过
去过1-2次
听说过但没去过
完全不知道学校有心理咨询室
您认为身边同学出现心理困扰是普遍现象吗
非常普遍，大部分人都有过
比较普遍，有一部分人会出现
很少见，只有少数人会有
不清楚
您会歧视有心理疾病的同学吗
肯定不会，会理解和尊重
有点介意，但不会表现出来
会有点歧视，会刻意保持距离
不清楚，没遇到过
您认为哪些因素会影响学生的心理健康
学习压力
人际关系（同学/师生关系）
家庭环境与亲子关系
升学就业焦虑
个人外貌身材焦虑
情感问题
网络信息带来的负面情绪
您认为学校开设心理健康课程有必要吗
非常有必要，应该作为必修课
有必要，作为选修课也可以
可有可无，开设不开设都可以
完全没必要，浪费学习时间
您是否能够准确识别自己的情绪变化，分清开心、焦虑、愤怒等不同情绪
完全可以，很清楚自己当下的情绪状态
大部分时候可以，偶尔会分不清
不太能，经常不知道自己为什么心情不好
完全不能，很少关注自己的情绪
您认为长期熬夜刷手机会影响心理健康吗
肯定会，会加重焦虑情绪
可能会，影响不大
不会，习惯了就没影响
不清楚
如果您身边有同学说自己心情不好、想不开，您会怎么做
耐心倾听，并建议他找老师寻求帮助
陪着他，但不知道该做什么
觉得他是小题大做，不会在意
害怕被牵连，会远离他
您认为保持心理健康的关键是什么
良好的人际关系
学会调节情绪
充足的休息和运动
没有学习压力
不清楚
请您对自己目前的心理健康状态打分（1分代表非常差，10分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★