您的年龄阶段
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您的职业类型
在校学生
企业/事业单位职员
自由职业者
退休人员
其他
您每次运动的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您是否了解自己运动过程中容易受伤的部位
完全不了解
不太了解
大致了解
比较了解
非常了解
您认为以下哪些因素会引发运动损伤（可多选）
运动前未热身
运动动作不规范
运动强度过大
运动装备不合适
身体状态不佳
场地环境不适合
没有做好防护措施
您是否知道如何正确处理常见的运动损伤（如扭伤、肌肉拉伤等）
完全不知道
只知道一点
大致知道正确处理方法
比较清楚正确处理方法
非常清楚正确处理方法
发生轻微运动损伤后，您通常会怎么做（可多选）
立即停止运动
继续坚持运动，不用处理
自行冷敷/热敷
涂抹外用药物
自行按摩揉搓
及时就医
置之不理，等它自己恢复
您认为踝关节扭伤后正确的处理方式是以下哪一种
立即热敷按摩
立即冷敷加压包扎制动
继续活动，不用特殊处理
不知道正确方法
您知道什么是运动损伤后的“RICE原则”吗
完全没听过
听过但不清楚具体内容
知道大概内容
清楚具体内容
您认为运动损伤康复后就可以立即恢复之前的运动强度吗
可以，好了就不影响
不可以，需要循序渐进恢复强度
不清楚
您认为佩戴护具（如护膝、护踝）可以有效预防运动损伤吗
完全不能
作用很小
有一定预防作用
有很好的预防作用
不清楚
您是否了解不同运动项目最常见的运动损伤类型
完全不了解
了解一点
大致了解
比较了解
非常了解
您获取运动损伤相关知识的主要渠道是
网络短视频/社交媒体
专业书籍/文献资料
医生/教练等专业人员
身边朋友家人分享
学校体育课程
几乎没有获取过相关知识