亲爱的同学，感谢你参与本次调查，我们想了解你在学习和生活中遇到的压力情况，帮助大家更好地成长，请根据你的真实情况填写哦，所有内容都会保密~
你觉得自己平时压力大吗
完全没有压力
压力很小
有一些压力
压力比较大
压力非常大
你的压力主要来自哪些学习相关的方面（可多选）
作业太多写不完
考试成绩不好怕被说
上课听不懂老师讲的内容
要参加很多课外补习班
学不会要求掌握的特长技能
太多背诵默写任务完不成
你的压力主要来自哪些和同学相关的方面（可多选）
和同学闹矛盾吵架了
被同学欺负或者孤立
害怕竞选班干部选不上
羡慕成绩比我好的同学
在集体活动里找不到自己的位置
你的压力主要来自哪些和老师相关的方面（可多选）
害怕被老师批评
老师太严厉感觉有距离
没完成作业怕被老师说
担心达不到老师的要求
老师比较偏向成绩好的同学
你的压力主要来自哪些和家庭相关的方面（可多选）
爸爸妈妈总拿我和别人比
爸妈对我的要求太高了
家里最近有不开心的事
爸爸妈妈吵架我很担心
爸妈很少陪我，我感觉孤单
报了太多我不喜欢的兴趣班
你还有哪些压力来自其他方面（可多选）
对自己的长相身材不满意
总是长不高/比别人胖
怕自己做不好想做的事
担心自己生病
担心发生自然灾害等意外
沉迷游戏但是控制不住自己
你一般什么时候会感觉到压力比较大
开学前
考试前
放暑假/寒假快要结束的时候
每天上学都觉得有压力
上完补习班之后
很少感觉到压力大
压力大的时候你会明显感觉到不舒服吗
完全不会，该干嘛干嘛
偶尔会有点不舒服
经常会睡不着/吃不下
总是会心里发慌难受
压力大的时候你一般会做什么缓解（可多选）
找好朋友聊天说出来
告诉爸爸妈妈或者老师
自己躲起来哭一会
玩游戏或者看动画片
出去跑跑步/打球运动一下
吃自己喜欢的零食
睡觉，什么都不想做
不知道怎么办，就一直憋着
你觉得你缓解压力的方法有用吗
非常有用，很快就舒服了
有点用，能好一点
没什么用，还是感觉难受
我没有找到能用的方法
爸爸妈妈知道你平时感觉有压力吗
我经常跟他们说，他们都知道
我偶尔提过，他们大概知道
我从来没说过，他们不知道
我说了但是他们不相信/不关心
老师知道你平时感觉有压力吗
我跟老师说过，老师知道
偶尔提过，老师大概知道
从来没说过，老师不知道
我说了但是老师没放在心上
你希望爸爸妈妈怎么帮助你缓解压力
不要给我报那么多补习班兴趣班
不要总拿我和别人比
多陪陪我，和我一起玩
听我说说不开心的事，不要骂我
我不需要爸爸妈妈帮助
其他
你希望学校和老师怎么帮助你缓解压力
少布置一点作业
不要经常考试排名
多安排一些体育课、活动课
老师多听听我们的想法
多开一些玩的游戏活动
我不需要老师帮助
其他
如果学校开设教大家缓解压力的课程，你愿意参加吗
非常愿意
愿意试试
无所谓
不太愿意
完全不想参加