尊敬的老师，您好！为了解教师群体的饮食健康状况，更好地为教师群体提供针对性的饮食健康支持，我们开展本次调研。本次调研为匿名调研，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄阶段
22-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您的任教阶段
幼儿园
小学
初中
高中
大学/高职高专
培训机构
您的教龄
5年及以下
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的身体健康状况整体如何
非常好，很少生病
比较好，偶尔小病痛不影响生活
一般，存在一些慢性小问题
不太好，常被健康问题困扰
您是否关注自己的饮食健康
非常关注，会刻意规划饮食
比较关注，偶尔会调整饮食结构
不太关注，想吃什么就吃什么
完全不关注，没有这方面意识
您日常工作日的用餐地点主要是
学校食堂
自己带饭到校加热
校外餐馆/小吃店
点外卖
回家用餐
您是否能够按时吃三餐
基本都能按时吃
偶尔会因为工作耽误，一个月1-3次
经常会耽误，每周都有1-2次
几乎很少按时吃，作息不规律
您早餐通常的选择是
不吃早餐
糕点/包子馒头类+饮品
粥类+主食
鸡蛋+牛奶+主食，营养搭配
其他
您日常课程安排最集中的时间段是上午，下课午餐后您一般会做什么
直接午休，基本不会活动
散步10-15分钟再休息
继续批改作业/备课，不休息
其他
您日常饮食中摄入比较多的食物种类是
米面类主食
肉类（猪牛羊等红肉）
禽类/鱼虾类
新鲜蔬菜
新鲜水果
油炸/腌制食品
甜品糕点
速食食品（方便面、自热锅等）
您日常做饭/用餐是否会主动调整荤素搭配
一直都会，基本保证每天蔬菜摄入量足够
大部分时候会注意，偶尔顿顿全荤
很少注意，更喜欢吃肉，蔬菜吃的少
完全不会，没这个习惯
您每天的饮水量大概是
不足1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您日常喝的最多的饮品是
白开水/矿泉水
茶水
奶茶/果茶
碳酸饮料/瓶装甜饮料
咖啡
其他
您常选择的加餐食物是
水果
坚果
饼干糕点
膨化零食
巧克力糖果
肉干卤味
面包蛋糕
其他
您是否有饮酒的习惯
从不饮酒
偶尔饮用，一周不超过1次
经常饮酒，每周3-4次
几乎每天都喝
您是否有吸烟的习惯
从不吸烟
偶尔吸，一周不超过5支
经常吸，每天半包以内
每天半包及以上
您认为工作压力对您的饮食习惯影响大吗
完全没有影响
影响较小，只是偶尔改变饮食
影响较大，压力大的时候会通过吃发泄或者没胃口吃饭
影响非常大，饮食习惯因为压力变得很不规律
您目前有没有因为饮食不当导致的身体问题
没有，身体很健康
有，比如轻微的肠胃不适
有，比如超重/肥胖
有，比如高血压/高血脂等慢性问题
有，其他问题
您是否有主动学习过饮食健康相关的知识
经常主动学习，了解很多相关知识
偶尔会看相关内容，有一些了解
只听过零散的说法，没系统了解过
从来没了解过，完全不感兴趣
您最希望获取哪方面的饮食健康知识
工作日便捷健康餐搭配方案
慢性疾病的饮食调理方法
不同年龄段教师的饮食重点
如何通过饮食缓解工作疲劳
控体重科学饮食方法
三餐快手健康食谱
您更偏好通过哪种渠道获取饮食健康知识
微信公众号/视频号等图文内容
抖音/B站等短视频平台
专业书籍/纸质科普资料
医疗机构/营养师的科普讲座
其他
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