您的年龄阶段
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您的教龄
3年及以下
4-10年
11-20年
21-30年
31年及以上
您目前任教的阶段
幼儿园
小学
初中
高中
中职/中专
大专/本科院校
培训机构
您目前每周的总授课时长大概是
10课时及以下
11-20课时
21-30课时
31课时及以上
除去工作日授课和工作常规任务，您平均每天可自由支配用于休闲娱乐的时间大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常会选择在哪些时间段开展休闲娱乐活动
工作日早上
工作日中午午休
工作日下班后晚上
周末/双休节假日
寒暑假
您平时比较喜欢的静态休闲娱乐方式有哪些
看电影/剧集/综艺
刷短视频
阅读书籍/杂志
听音乐/有声书/广播剧
玩手机游戏/电脑游戏
喝咖啡/喝茶聊天
手工创作
追剧看番
书法/绘画
烘焙
追剧看电影
您平时比较喜欢的户外休闲娱乐方式有哪些
散步/快走
慢跑/骑行
爬山/露营
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
健身
周边游/短途旅行
钓鱼
逛公园/逛展
广场舞/社区文体活动
探店打卡
您和同事朋友聚会，通常会选择哪些休闲娱乐项目
聚餐
KTV唱歌
打麻将/棋牌
密室逃脱/剧本杀
户外团建
酒吧小聚
看演出/音乐会
一起看电影
茶话会/围炉煮茶
您每个月在休闲娱乐上的花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001元及以上
您通常会通过什么渠道了解新的休闲娱乐项目
社交平台推荐（抖音/小红书/微博等）
同事朋友推荐
本地生活平台（大众点评/美团等）
短视频平台刷到偶遇
自身主动搜索
您选择休闲娱乐项目时，最看重的因素是
放松解压，缓解工作疲劳
花费低，经济实惠
节省时间，不用提前安排
可以增进人际关系
能够提升个人爱好技能
新鲜刺激，满足好奇心
您对目前自己的休闲娱乐生活质量打多少分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作压力会不会影响您参与休闲娱乐活动的频率
会，压力大的时候完全不想动，更不想娱乐
会，压力越大越需要通过娱乐放松，反而频率更高
不会，基本不影响娱乐安排
偶尔会有影响，大部分时候不受干扰
您有没有长期坚持的休闲娱乐爱好
有，坚持了1年以上
有，坚持了3年以上
有，坚持了5年以上
没有，都是偶尔尝试不同项目
如果有整段空闲时间（比如寒暑假），您更倾向于选择哪种休闲方式
在家静养，完全不安排外出活动
就近在城市周边休闲
长途旅游，出去走走
参加兴趣爱好培训班提升自己
走亲访友，陪伴家人
您觉得目前限制您参与休闲娱乐活动的主要原因有哪些
工作太累，没有多余精力
空闲时间太少，凑不出整段时间
休闲娱乐花费太高，超出预算
找不到志同道合一起玩的伙伴
附近没有合适的休闲娱乐场所
年纪大了，不爱折腾
您有没有想要尝试但还没机会体验的休闲娱乐项目，可以说说具体内容