请您对自己目前整体的入学适应程度打分（1分非常不适应，5分完全适应）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您能做到合理安排自己的课下学习时间吗
完全做不到
不太能做到
一般
基本能做到
完全可以做到
您清楚本专业的培养计划和毕业要求吗
完全不清楚
不太清楚
大概了解
比较清楚
非常清楚
和来自不同地区的新室友相处，您感觉
非常困难，矛盾很多
比较困难，很难融入
一般，平淡相处
比较轻松，相处愉快
非常融洽，很快成为朋友
您在班级和社团中交到新朋友了吗
还没有交到新朋友
只交到1-2个新朋友
交到了不少新朋友
已经有很多聊得来的伙伴
面对陌生的新环境，您是否经常感到孤独
几乎总是感到孤独
经常感到孤独
偶尔感到孤独
很少感到孤独
从未感到孤独
入学以来，您是否经常出现焦虑、烦躁的负面情绪
几乎每天都有
经常出现
偶尔出现
很少出现
从未出现
面对全新的生活和学习，您对自己的未来发展感到迷茫吗
非常迷茫，看不到方向
比较迷茫，没有明确想法
偶尔迷茫，偶尔清晰
比较清晰，有大致方向
非常清晰，有明确规划
您能独立打理好自己的日常个人生活（洗衣、整理、规划开销等）吗
完全不能，经常处理不好
不太能，需要他人帮助
一般，基本能处理
比较能，大部分可以自己搞定
完全可以，打理得井井有条
入学后，您是否主动参加过校园文体活动或学生社团招新
还没有参加过任何活动
参加过1-2次
参加过3-5次
参加过5次以上
您目前遇到的适应困难主要来自哪些方面
饮食住宿等生活环境
学习模式与课程节奏
人际关系与社交
心理情绪调整
自我规划与目标
经济开销管理
暂时没有遇到明显困难
您目前最希望学校或老师提供哪方面的帮助来更好适应大学生活