您的年龄区间是
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您从事设计相关工作的年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的月收入水平是
5000元及以下
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您日常工作的模式是
全坐班办公
混合办公（坐班+居家）
居家办公
自由接稿/灵活办公
您平均每天工作时长大约是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您对自身目前饮食健康程度的打分是多少？（0分代表非常不健康，10分代表非常健康）
您日常早餐的主要获取方式是
自己在家制作
路边/门店购买后带走
门店堂食
点外卖配送
经常不吃早餐
您日常午餐的主要获取方式是
自己带饭加热
公司食堂
周边门店堂食
点外卖
经常不吃午餐
您日常晚餐的主要获取方式是
自己在家制作
外出门店堂食
点外卖
只吃轻食/水果等简餐
经常不吃晚餐
您日常工作中会经常食用以下哪些食物
咖啡/奶茶
甜点/面包
坚果/干果
辣条/膨化零食
水果
几乎不额外吃食物
您平均每周外出就餐（含奶茶咖啡等饮品消费）的次数是
少于1次
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您在外就餐选择门店时，最优先考虑的因素是
出餐速度快
价格便宜
口味符合喜好
健康低脂
距离近
您平均每月在饮食方面（含三餐、零食、饮品、外出就餐）的总花费是
1000元及以内
1001-2000元
2001-3000元
3001-5000元
5000元以上
您是否会主动关注食品包装/菜品介绍上的热量或营养成分
您选择购买食品/饮料时，通常会关注哪些因素
口味口感
热量高低
价格高低
配料成分是否健康
品牌口碑
包装颜值
是否方便即食
您是否因为赶项目而错过正常吃饭时间
几乎每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎从来不会
您平均每天喝够1500-2000ml白水的频率是
每天都能达标
每周4-6天达标
每周1-3天达标
几乎从来达不到
您是否有三餐不规律的情况
长期三餐不规律
赶项目时才会不规律
偶尔会不规律
一直规律三餐
您是否尝试过通过调整饮食来改善身体健康状况
长期坚持调整饮食
曾经尝试过，坚持了一段时间
有想法但还没行动
完全没有这个想法
您日常是否会购买健康食品（如全麦面包、低卡酱料、有机蔬果等）
如果健康食品比普通食品价格高20%-30%，您是否愿意购买
非常愿意，会坚持购买
可以接受，偶尔购买
只有需要减脂调理的时候才会买
完全不愿意，性价比太低
您认为工作压力对您的饮食习惯影响有多大？（1分代表完全没影响，5分代表影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
压力大的时候，您通常会通过以下哪些方式缓解
吃甜食/零食
喝奶茶/咖啡/酒精饮品
正常吃饭没有变化
没胃口吃饭减少
您是否有经常点外卖的习惯
几乎每天都点
每周点3-4次
每周点1-2次
几乎不点外卖
您认为目前自己在饮食健康和饮食消费方面最大的困扰是什么