您好，我们正在开展针对设计师群体睡眠质量与相关消费行为的调研，希望您能抽出几分钟时间填写问卷，所有信息仅用于调研分析，感谢您的支持！
您的年龄区间
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您从事设计相关工作的年限
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的具体岗位是
UI/UX设计师
平面设计师
室内设计师
产品外观设计师
服装设计师
空间设计师
插画师
其他设计类岗位
您日常平均每天的睡眠时间是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常入睡的时间大致在
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您入睡时经常会遇到以下哪些困扰
难以入睡，躺床上很久都睡不着
容易多梦、做噩梦
容易惊醒、睡眠浅
醒了之后很难再次入睡
睡醒之后依然感觉疲惫
没有上述困扰
哪些因素最影响您的睡眠质量
工作压力大、需要改方案/赶项目截止日期
长时间伏案/对着电子屏，身体不适感强
熬夜改稿/赶项目，作息不规律
社交娱乐（刷手机、看视频等）拖延入睡时间
环境噪音/光线影响
其他
您是否会主动采取措施改善睡眠质量
从来没有考虑过
有想法但还没采取行动
偶尔会采取改善措施
长期坚持做睡眠改善
您尝试过哪些改善睡眠的方式
使用助眠香薰/蜡烛
更换助眠床垫/枕头/床品
服用助眠保健品/药物
使用助眠仪/睡眠监测设备
睡前冥想/运动
听助眠白噪音
通过饮食调理
没尝试过任何改善方式
其他
您平均每个月在改善睡眠相关产品上的花费大约是
几乎不消费
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您购买睡眠相关产品时最看重的因素是
价格
品牌口碑
产品功效
成分/材质安全
使用便捷性
外观设计
您更愿意从哪里了解睡眠相关产品信息
社交平台种草（小红书/抖音等）
朋友推荐
电商平台搜索
主播推荐直播购买
线下实体店体验了解
您是否认为含咖啡因饮品会影响您的睡眠
完全不会影响
影响很小
不确定
影响比较大
影响非常大
工作压力对您的睡眠影响程度是
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您向其他有睡眠困扰的设计师推荐有效的睡眠改善产品/方法的可能性有多大？（0-10分）