您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的从业年限是
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您的执业领域是
诉讼业务（民事/刑事/行政等）
非诉业务（合规/投融资/知识产权等）
混合业务
您目前所在的律所规模是
10人及以下
11-50人
51-100人
101人及以上
您是否有日常运动健身的习惯
是，保持规律健身
偶尔运动，没有固定习惯
几乎不运动
完全没有运动
您坚持规律运动健身的时长已经有
6个月及以下
7个月-1年
1-3年
3年以上
没有规律运动
您日常进行的运动健身类型包括（可多选）
跑步/快走等有氧类
力量训练（器械/自重）
球类运动（篮球/羽毛球/网球等）
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/团课
登山/徒步
其他
您平均每周运动健身的次数是
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
几乎不运动
您通常会选择什么时间段运动健身
工作日早晨
工作日中午
工作日下班后
周末白天
周末晚上
不固定时间，有空就动
几乎不运动
您通常进行运动健身的场所是（可多选）
公共健身房/工作室
小区/公园公共健身区域
居家锻炼
单位健身设施
户外开放场地（马路/山林等）
其他
促使您进行运动健身的主要原因是（可多选）
改善久坐带来的身体不适
控制体重/保持身材
缓解工作压力
预防疾病提升健康水平
个人兴趣爱好
受身边朋友/同事影响
医生建议调理身体
其他
影响您坚持规律运动健身的主要阻碍是（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
案件节奏不固定，难以安排固定时间
运动场地太远/不方便
健身成本太高
身体原因不适合剧烈运动
没有运动兴趣，难以坚持
找不到一起运动的伙伴
其他
您对自己目前运动健身频率和效果的满意程度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的运动健身消费主要花在哪些方面（可多选，无消费可不选）
健身房/健身工作室办卡
购买私教课程
购买运动服装/装备
购买居家健身器材
运动健身APP会员/线上课程
运动场馆租赁费用
报名参与运动赛事/活动
其他
您平均每年在运动健身方面的投入大概是
1000元及以下
1001-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
没有投入
您认为运动健身对您的律师工作有帮助吗
帮助非常大
有一定帮助
几乎没有帮助
完全没有帮助
您觉得规律运动健身给您带来了哪些工作层面的改善（可多选）
提升精力，应对高强度工作
更好地调节焦虑、高压的工作情绪
改善久坐导致的职业病（颈椎/腰椎问题等），减少身体不适对工作的影响
提升专注力和思维效率
拓展了职业外的社交圈
没有感受到改善
其他
您身边的律师同事朋友中，规律运动健身的人多吗
大多数都有规律运动习惯
大概一半左右有规律习惯
只有少数人有规律习惯
几乎没有人坚持规律运动
您认为在律师行业中，大家对运动健身的重视程度未来会如何变化
会越来越重视
和现在差不多，没有太大变化
会逐渐降低重视程度
不清楚
您觉得律所可以通过哪些方式推动员工参与运动健身（可多选）
购置单位内部健身设施
组织团队运动活动
和周边健身房合作提供优惠办卡福利
设置运动健身激励机制（比如补贴/假期奖励）
邀请专业人士开展运动健康讲座
律所层面组织健身社团
不需要提供相关支持
其他