您的年龄范围
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您从事网红博主的时长
不到1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的博主主要内容领域
美食烹饪
时尚美妆
娱乐搞笑
知识科普
生活vlog
游戏电竞
健身运动
母婴育儿
其他领域
您平均每日工作（内容创作、互动等）时长
小于4小时
4-8小时
9-12小时
13-16小时
16小时以上
您给自己当前的健康状态打多少分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有定期进行健康体检的习惯
每年至少1次
每2年1次
身体不适才会去检查
几乎从不体检
您日常关注哪些方面的健康管理内容
饮食营养
运动健身
睡眠健康
情绪心理
颈椎腰椎养护
视力保护
慢性病预防
很少关注健康内容
您是否保持规律的饮食习惯
非常规律，三餐定时定量
基本规律，偶尔会不按时吃饭
很不规律，经常饿一顿饱一顿
完全没有规律
您的睡眠质量如何
很好，躺下就能很快睡着
一般，偶尔会失眠
较差，经常入睡困难
很差，长期失眠需要干预
每次运动的时长大概是
不运动
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您是否出现过以下职业相关的健康问题
颈椎/腰椎疼痛
视力下降
咽炎/声带问题
肥胖/体重超标
焦虑/情绪压力大
失眠
从来没有出现过相关问题
影响您进行规律健康管理的主要原因是什么
工作太忙，没有时间
自控力不足，难以坚持
不知道正确的健康管理方法
没有意识到健康问题的重要性
健康管理成本太高
其他原因
您是否会主动搜索学习健康管理相关知识
经常主动学习
偶尔会看
从来不会，刷到就看没刷到就不关注
觉得没必要学习
您主要通过什么渠道获取健康管理知识
短视频平台内容
社交平台图文
专业医疗机构/医生科普
书籍/课程
身边朋友推荐
很少获取相关知识
您是否使用过健康管理类的工具（如运动APP、饮食记录软件、智能手环等）
一直在坚持使用
用过一段时间，后来放弃了
听说过但没试过
完全不知道这类工具
您平均每日承受的工作压力有多大（1分最低，10分最高）
您会通过什么方式主要调节压力和情绪
和朋友家人倾诉
运动健身
刷短视频娱乐
睡觉
旅游/外出放松
心理咨询
不会主动调节，硬扛着
其他方式
您是否为了维持上镜形象刻意节食或改变饮食习惯
经常这么做
偶尔会，有重要拍摄的时候会控制
从来不会，正常饮食
您是否会向您的粉丝分享自己的健康管理经验
经常分享
偶尔会提到
从来没分享过
不打算分享这类内容
您认为当前博主群体的整体健康状况如何
整体都很好
大部分都有亚健康问题
大部分都存在比较严重的健康问题
不太了解，不好评价
您对改善自身健康状态、做好健康管理还有什么想法或建议？