您是否参与过本次网红博主心理健康状况相关活动
是，完整参与了全部活动
是，参与了大部分活动
是，仅参与了小部分活动
没有参与过活动
您的账号粉丝量级属于
1万以下
1万-10万
10万-100万
100万-1000万
1000万以上
您日常更新内容的频率是
日更
每周3-6次
每周1-2次
每月2-4次
每月更新少于2次
您是通过什么渠道了解到本次心理健康活动的
平台官方通知
行业社群推送
同行博主推荐
社交媒体广告
其他渠道
您对本次心理健康活动内容的实用性评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次心理健康活动内容的专业性评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次心理健康活动的组织安排合理性评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您对自身心理健康状态的认知是否发生变化
有非常明显的变化，更加了解自己的心理状态了
有一定变化，比之前更关注自身心理了
几乎没有变化，和参与前一样
不确定有没有变化
本次活动帮您改善了哪些方面的心理困扰
流量焦虑
数据压力
舆论评价带来的情绪内耗
工作作息不规律导致的情绪问题
职业发展迷茫
人际关系压力
没有改善任何困扰
其他
参与活动后，您应对负面情绪的能力是否有提升
有非常明显的提升
有一定提升
几乎没有提升
反而更有压力了
您认为活动中提供的心理健康调节方法是否容易落地执行
非常容易，大部分方法都可以日常练习
比较容易，部分方法可以日常用
比较难，只有少数方法能执行
非常难，没有能用的方法
您认为本次活动的哪些部分最有价值
免费心理咨询资源
心理健康知识科普内容
同行业博主经验交流
专业心理测评工具
情绪调节实操练习
其他
您认为本次活动存在哪些不足
活动时长不合理
内容太深奥难以理解
内容太泛没有针对性
参与门槛太高
互动性不够
时间安排和工作冲突
没有明显不足
其他
如果未来举办同类心理健康活动，您是否愿意继续参与
肯定会参与
大概率会参与
不确定，看活动内容再决定
大概率不会参与
肯定不会参与
您愿意向其他有需要的网红博主推荐本次心理健康活动吗？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
在参与本次活动前，您是否接受过专业的心理咨询或心理治疗
正在定期接受
过去接受过，现在没有了
从未接受过
想要接受但还没有尝试
您认为心理健康问题对您的日常工作影响大吗
影响非常大，已经干扰正常工作了
有一定影响，偶尔会无法专注工作
影响很小，基本可以自己调节
完全没有影响
您平时会通过哪些方式调节自己的心理状态
运动健身
和朋友倾诉
暂停工作休息调整
看科普内容自我调节
旅游散心
求助专业心理咨询
没有专门调节，自己硬扛
其他
您对本次网红博主心理健康活动还有哪些具体的改进建议