您的年龄阶段是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您孩子的年龄阶段是（若有多个孩子，请选最小孩子所处阶段）
0-1岁（哺乳期）
1-3岁（学龄前）
4-6岁（幼儿园）
7-12岁（小学）
13岁及以上
您家庭的月均总收入大概是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您成为全职妈妈的主要原因是
没人帮忙照顾孩子，不得不全职
希望亲自陪伴孩子成长，主动选择
职场发展不顺，暂时回归家庭
身体健康原因，无法外出工作
其他
您日常一天当中主要需要完成的事务包括（可多选）
孩子的饮食起居照料
孩子的学习辅导/兴趣班接送
家务劳动（打扫、洗衣、做饭等）
双方老人的照料
自身的学习提升
副业/兼职工作
社交活动
其他
请您对您每天的空闲时间充裕度打分（1分=完全没有空闲，5分=非常充裕）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己当前的睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前全职妈妈生活状态的满意程度，会打多少分？（0分=非常不满意，10分=非常满意）
您认为当前生活中最大的压力来源是（可多选）
经济压力（没有个人收入，伸手要钱）
育儿压力（孩子教育、健康问题）
家务负担过重
缺乏个人空间与自由
与伴侣的沟通矛盾
与长辈的育儿观念冲突
社交隔绝，没有朋友
对未来职业发展的焦虑
自我价值感缺失
其他
您在育儿过程中，遇到问题时主要找谁求助
自己查资料解决，不求助他人
伴侣
自己的父母/公婆
身边同样是全职妈妈的朋友
线上育儿社群
育儿专家/医生
其他
您在育儿方面最困扰的问题是（可多选）
孩子喂养/健康问题
孩子行为习惯养成
孩子性格与情绪引导
孩子学习能力培养
不知道科学的育儿方法
育儿开销太大，负担重
其他
您目前在家庭关系中，最容易产生矛盾的方面是（可多选）
家务分工不公平
伴侣不理解自己的付出
育儿观念不一致
经济支配权的问题
老人过度干预生活
情感沟通减少
其他
您目前是否拥有可自主支配的个人收入
没有，完全依靠家人
有少量的零散收入（比如偶尔做手工、兼职）
有稳定的副业收入
有投资等被动收入
经济支配方面，您的状态是
基本没有自主权，需要花钱向家人要
有一定自主权，但大额支出需要提前沟通
完全自主支配，不受限制
您平时休闲放松的主要方式是（可多选）
刷短视频/看剧
和朋友聊天
出门逛街/散步
健身/运动
看书/学习
护肤化妆打扮自己
没有休闲时间，基本不放松
其他
您是否有重返职场的计划
已经准备好，随时可以回归
有计划，但是还在准备（学习技能等）
想回归，但是担心找不到合适的工作
暂时不想，先照顾孩子
不打算重返职场，一直做全职妈妈
如果您计划重返职场，您认为最大的障碍是（可多选）
脱离职场太久，技能跟不上
没人帮忙照顾孩子，无法兼顾工作家庭
年龄没有优势，企业不愿意招
不知道自己适合什么工作
对自己没有信心，害怕做不好
其他
您是否关注自身的成长与提升
非常关注，会主动抽时间学习
偶尔关注，有时间就学一点
想提升，但是没有时间
没想法，目前只关注孩子和家庭
如果您想提升自己，您最想学习哪方面内容（可多选）
职业技能，方便未来找工作
育儿相关知识
心理情绪调节
美妆穿搭，提升外在形象
健身养生，改善身体状态
自媒体/副业相关技能
其他
您目前最希望获得哪方面的支持与帮助（可多选）
科学育儿的指导服务
低价靠谱的托育/托管帮助
灵活的副业/兼职机会
职业技能培训
心理疏导/情绪支持服务
个人社交拓展的渠道
家庭关系调解的帮助
其他