您目前担任全职爸爸的时长是
不到1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的年龄是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您需要照顾的孩子年龄阶段是（可勾选最符合的一项）
0-3岁（婴幼儿阶段）
4-6岁（学龄前阶段）
7-12岁（小学阶段）
13-18岁（中学阶段）
18岁以上
您整体感觉到的日常压力程度是多少？（0分完全没有压力，10分压力大到无法承受）
您认为您的压力主要来自哪些方面（可多选）
孩子日常照料（饮食、起居、接送等）
孩子教育辅导（作业、兴趣培养、行为引导等）
经济收入减少带来的家庭经济压力
社会舆论与偏见带来的心理压力
亲友不理解带来的关系压力
个人职业发展中断带来的焦虑
缺乏个人休闲时间的疲惫感
与伴侣分工分歧带来的矛盾
家务劳动繁重带来的身体负担
社交圈子缩小带来的孤独感
孩子照料事务带来的压力评分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
孩子教育相关事务带来的压力评分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭经济层面带来的压力评分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
社会外界看法带来的心理压力评分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
个人职业发展停滞带来的压力评分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前常用的缓解压力的方式有哪些（可多选）
和朋友聊天倾诉
运动健身
刷短视频/看剧娱乐
短途散步
和伴侣沟通
心理咨询
没有特别的缓解方式
您认为现有的缓解压力的方式效果如何
效果很好，能充分缓解压力
有一定效果，但只能缓解一小部分
几乎没什么效果
反而会增加额外负担
您是否愿意使用专门针对全职爸爸群体的压力缓解类产品（如内容课程、社群、工具类产品等）
如果有相关产品，您更希望获得哪些功能（可多选）
同群体交流的互助社群
压力调节心理课程
家务/育儿效率提升工具
碎片化时间休闲内容推荐
职业重启规划指导
线下线下育儿经验分享活动
免费心理咨询服务
家庭关系沟通指导
对于付费的全职爸爸压力相关产品，您能接受的价格范围是
免费即可，不愿意付费
0-50元
51-200元
201-500元
500元以上
您更倾向于哪种形式的产品
线上图文/音频课程
线上社群交流
一对一咨询服务
线下面对面交流活动
工具类APP/小程序
您在日常带娃过程中，最让您感到疲惫的一件事是什么？
您对于针对全职爸爸的支持产品还有哪些具体的需求或建议？