您的年龄范围
50-59岁
60-69岁
70-79岁
80岁及以上
您的退休前职业类型
机关事业单位工作人员
企业职工
自由职业者
务农人员
其他
您目前的居住方式
独居
仅和配偶居住
和子女孙辈同住
住在养老机构
其他
您是否有日常运动健身的习惯
有，长期坚持规律运动
有，但不规律，偶尔运动
几乎不运动
完全不运动
您开始坚持规律运动健身的时长是
不到1年
1-3年
3-5年
5年以上
没有规律运动
您平时常选择的运动健身场所是（可多选）
小区/社区公共健身区域
城市公园/广场
收费健身房
家中
老年大学/社区活动中心
户外山道/步道
其他
您平时最喜欢开展的运动项目是（可多选）
散步/快走
慢跑
广场舞/健身操
太极拳/八段锦
游泳
乒乓球/羽毛球/门球等球类运动
骑行
登山
健身器材锻炼
瑜伽
其他
您一般每周运动几次
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎每天都运动
您每次运动的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常选择什么时间段运动健身
清晨（6点-8点）
上午（8点-11点）
下午（14点-17点）
傍晚（17点-19点）
晚上（19点以后）
不固定时间
您开展运动健身的主要目的是（可多选）
增强体质预防疾病
控制体重保持身材
缓解退休后无聊情绪
结交朋友扩大社交
治疗改善慢性疾病
打发休闲时间
听从医生/子女建议
其他
您获取运动健身相关知识的主要渠道是（可多选）
和朋友/一起运动的伙伴交流
短视频平台（抖音、快手等）
电视养生/健身节目
社区健康讲座
医生或专业健身教练指导
报纸书籍
子女告知
其他
目前影响您开展运动健身的主要困难是（可多选）
身体条件不允许（有关节疾病等慢性病）
附近没有合适的运动场地设施
缺少专业的指导
没有一起运动的伙伴
经济条件限制
家务/带娃占用时间，没时间运动
没有运动兴趣，不想动
其他
您对家周边公共运动健身设施的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前自己坚持运动健身的效果满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为坚持运动后，自身的身体状态有什么变化
明显变好，生病更少了
有一定改善，精神状态更好了
没什么明显变化
反而因为运动出现了身体不适
您希望社区为退休老人提供哪些运动健身相关支持（可多选）
增加免费公共健身器材并定期维护
开设适合老年人的健身课程
组织老年人集体健身活动/比赛
邀请专业人员开展运动健康讲座
修建更适合老年人的步行/运动步道
提供运动损伤预防与急救相关指导
其他
您对于退休老人运动健身还有什么其他建议或感受想要分享吗？