您的年龄阶段
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您目前的居住情况
独居
和伴侣居住
和子女父母同住
和朋友合租
其他
您目前的职业身份
在校学生
在职上班族
自由职业者
退休人员
待业/失业
其他
您的家庭月总收入范围是
3000元及以下
3001-8000元
8001-15000元
15001-30000元
30000元以上
您感受到的整体压力程度如何?0分代表完全没有压力,10分代表压力大到无法承受
您日常生活中感受到压力的主要场景(可多选)
工作/学习场所
家中
通勤路上
社区公共区域
就医/办事场所
线上社交/网络环境
其他
您认为自己的压力主要来自哪些方面?(可多选)
工作/学业任务压力
经济收入/开支压力
子女养育/教育压力
老人赡养压力
身体健康问题
人际关系问题(亲友/同事/邻里)
住房问题(房贷/租房/居住环境)
个人发展前途迷茫
婚恋情感压力
环境/治安/公共服务配套问题
其他
您觉得最近半年您的压力程度变化是
明显减轻
有所减轻
基本没有变化
有所增加
明显大幅增加
您是否会主动向他人倾诉自己的压力
经常会,遇到压力就会找人倾诉
偶尔会,压力大到受不了才说
几乎不会,习惯自己扛着
完全不会,不想麻烦别人
您目前常用的压力缓解方式是(可多选)
自我消化(刷手机/听歌/独处)
运动健身
和亲友聊天倾诉
外出游玩/逛街
培养兴趣爱好
寻求专业心理咨询
吃东西/购物发泄
睡觉休息
没有尝试过任何缓解方式
其他
您认为现有的缓解方式对您的压力缓解效果如何
效果很好,压力能得到很好释放
有一定效果,能稍微缓解
效果很差,基本没什么用
没有效果,压力反而更大了
您所在的社区目前有没有提供过心理健康或压力疏导相关服务
经常有相关活动和服务
偶尔有过几次
从来没有听说过
不清楚有没有
如果社区提供压力疏导相关服务,您希望有哪些类型?(可多选)
免费心理咨询热线/线上咨询
线下专业心理咨询面询
心理健康知识科普讲座
团体减压活动(冥想/瑜伽/正念)
兴趣社交活动
亲子/家庭关系辅导
不感兴趣,不需要任何服务
其他
如果社区开设专业心理咨询服务,您是否愿意前往体验
非常愿意,正需要这类服务
愿意尝试看看效果
不确定,要看收费和时间安排
不太愿意,觉得不好意思
完全不愿意,不需要这类服务
社区哪些方面的问题会加重您的压力?(可多选)
噪音污染
环境卫生差
停车位紧张
出行不方便
社区治安不好
邻里关系差
配套设施不全(买菜/健身/休闲)
物业办事效率低
没有这类问题
其他
您是否认为社区环境的改善能有效帮助您缓解压力
完全同意,环境好压力会小很多
部分同意,有一定帮助
不太确定
不太同意,改善环境对我的压力没什么影响
完全不同意
您认为当前社区还缺少哪些能帮助居民缓解压力的服务或设施?
关于您自身的压力状况,还有什么想补充说明的内容吗?