您的年龄段是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业是
在校学生
企业/公司职员
机关/事业单位工作人员
自由职业者
个体经营者
退休人员
待业/失业
其他
您的家庭月总收入大概是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30001-50000元
50000元以上
您目前在社区居住的时长是
半年以内
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
请您对自己最近半年的整体压力程度打分(1分=完全没压力,10分=压力大到难以承受)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您当前的压力主要来自哪些方面(可多选)
经济收入/财务状况
工作/学业发展
家庭关系
子女教育
养老照顾
身体健康
心理健康
人际关系
居住环境/社区设施
通勤出行
未来不确定性
其他
经济方面给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
工作/学业方面给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
家庭关系方面给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
子女教育/养老照顾方面给您带来的压力程度是
不涉及相关责任
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
身体健康方面给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
心理健康情绪方面给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
社区环境及配套设施给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
当您感受到压力时,通常会采取哪些方式缓解(可多选)
自我调节(深呼吸/冥想/运动等)
和家人朋友倾诉
娱乐消遣(刷视频/玩游戏/看电影等)
购物/吃东西
睡觉休息
寻求专业心理咨询
外出旅游散心
没有主动缓解,任由情绪堆积
其他方式
您认为目前现有的压力缓解方式效果如何
完全没有效果
效果较差
效果一般,只能轻微缓解
效果较好
效果非常好,能完全解决压力问题
您是否愿意尝试专业的压力调节相关产品或服务
非常不愿意
不太愿意
无所谓,看情况
比较愿意
非常愿意
您感兴趣的压力调节相关产品/服务类型有哪些(可多选)
线上冥想放松类APP/课程
社区线下心理疏导服务
解压家居小物件
芳香疗愈类产品
运动减压课程/场馆
正念减压培训
睡眠改善类产品
社群倾诉互助服务
其他
如果社区推出有偿的压力调节相关服务,您能接受的单次人均价格范围是
不接受付费服务
30元以内
31-50元
51-100元
101-200元
200元以上
您更偏向通过什么渠道获取压力调节相关产品
线上电商平台
社区线下活动点
医疗机构/心理咨询机构
朋友推荐
社区医院/居委会推荐
其他
您希望社区提供哪些和压力缓解相关的设施或服务(可多选)
免费心理咨询热线
社区专用减压活动室
定期公益心理健康讲座
集体户外减压活动
免费冥想/放松课程
压力相关健康筛查服务
不需要额外设施或服务
其他