您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的居住情况
独居
和配偶居住
和子女居住
和父母居住
和配偶子女一起居住
合租
其他
您的职业类型
在校学生
党政机关/事业单位工作人员
企业职员
个体经营者/自由职业者
自由待业
退休人员
其他
您的家庭月收入范围
3000元及以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您目前的整体压力程度如何
完全没有压力
有轻微压力
压力中等,尚可承受
压力较大,难以承受
压力极大,濒临崩溃
您认为自己日常压力主要来源于哪些方面(可多选)
经济收入与开支
工作学业
家庭关系
子女教育
老人赡养
住房问题
身体健康状况
人际关系
职业发展
个人情感
社区环境/周边配套
未来生活不确定性
其他
经济因素对您产生的压力程度有多大?(0分代表完全没压力,10分代表压力极大)
工作/学业相关因素对您产生的压力程度有多大?(0分代表完全没压力,10分代表压力极大)
家庭相关因素(如家庭关系、家人照料等)对您产生的压力程度有多大?(0分代表完全没压力,10分代表压力极大)
身体健康因素对您产生的压力程度有多大?(0分代表完全没压力,10分代表压力极大)
人际关系因素对您产生的压力程度有多大?(0分代表完全没压力,10分代表压力极大)
您最近半年是否因为压力出现过睡眠问题(如失眠、易醒等)
您是否因为压力影响了日常的饮食规律
完全没有影响
轻微影响,整体规律
影响较大,经常不规律
严重影响,饮食紊乱
压力是否已经影响到了您的日常社交活动
完全没有影响
轻微影响,偶尔减少社交
影响较大,经常主动减少社交
严重影响,基本拒绝社交
当您感受到压力时,通常会选择什么方式缓解(可多选)
自我消化/调节
和家人朋友倾诉
通过运动发泄
购物/吃美食
追剧/玩游戏
外出旅行
寻求心理咨询帮助
睡觉/躺着不动
抽烟喝酒
没有找到合适的缓解方式
其他
您觉得您的压力缓解效果如何
效果很好,大部分压力都能排解
效果一般,只能缓解一小部分压力
效果很差,基本无法缓解压力
没有尝试过任何缓解方式
您所在社区是否提供过缓解心理压力相关的活动或服务
完全没有听说过
听说过但没参加过
参加过,觉得效果不错
参加过,觉得效果不好
您希望社区提供哪些帮助居民缓解压力的服务(可多选)
免费心理健康咨询
压力调节主题讲座
运动健身类集体活动
兴趣社交类活动
亲子互动类活动
便民政策解读减少生活焦虑
针对特定人群(老人/青少年/宝妈)的专属疏导服务
不需要社区提供相关服务
其他
您认为最近一年内您的压力程度和之前相比有什么变化
压力明显变小了
压力略有变小
基本没有变化
压力略有变大
压力明显变大了