尊敬的小微企业主，您好！为了更好地了解您的饮食健康习惯，匹配您对饮食健康相关培训的需求，我们开展了本次调研。问卷填写仅需5-8分钟，所有数据仅用于培训方案设计，严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您经营的小微企业所属行业
批发零售
住宿餐饮
商务服务
制造加工
互联网科技
文体娱乐
农业相关
其他
您经营企业的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天工作时长
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常是否规律吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常用餐的主要方式是
自己/家人在家制作
外出堂食
点外卖
路边摊/小吃店解决
不固定，看情况
您日常饮食中较常摄入的食物类型是
精制米面类主食
蔬菜水果
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
油炸食品
腌制加工食品
甜食甜点
粗粮杂粮
您平均每天摄入蔬菜水果的量大概是
几乎不吃
少于200g
200-500g
500g以上
您是否有饮酒习惯
每天都喝
每周喝3-5次
每周喝1-2次
仅聚会时喝
几乎不喝/不喝酒
您是否已经出现过和不良饮食相关的身体不适症状
没有，身体状态良好
偶尔出现肠胃不适
经常出现肠胃不适
有三高（高血压/高血脂/高血糖）相关问题
有其他慢性健康问题
您是否主动了解过饮食健康相关知识
经常主动学习了解
偶尔会看相关内容
几乎没了解过
不想了解
您获取饮食健康知识的主要渠道是
短视频平台
微信公众号/朋友圈
专业书籍/期刊
医生或营养师建议
朋友家人分享
其他
您认为自己当前对科学饮食健康知识的掌握程度
完全不了解
了解一点基础内容
掌握大部分常识
非常了解相关知识
您在饮食健康方面目前存在哪些困惑
不知道如何搭配一日三餐更健康
在外就餐不知道如何选择更健康的食物
不清楚不同身体状态下该怎么调整饮食
分不清各类饮食健康谣言和科学知识
不知道怎么控制油盐糖的摄入
没有困惑
其他
您是否有意愿参加饮食健康习惯相关的培训
非常愿意
愿意尝试
不确定，看时间和内容
不太愿意
完全不愿意
如果您参加培训，能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
2小时以上
您更偏好哪种培训形式
线上录播课程，可随时观看
线上直播课程，可实时互动
线下线下集中培训，面对面交流
沙龙分享会形式
您能接受的培训频率是
每周1次
每两周1次
每月1次
每季度1次
仅参加一次性的系统培训
您希望培训覆盖哪些内容
一日三餐健康搭配技巧
外出就餐/外卖健康选择方法
不同年龄段饮食健康重点
常见慢性疾病的饮食调理
饮食健康误区辟谣
简易健康餐制作教学
食材选购辨别技巧
其他
您更希望培训讲师是什么背景
注册营养师/临床营养师等专业人士
医院消化科/营养科医生
资深美食健康博主
企业健康管理师
无所谓，内容专业就行