您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的职业类型
在校学生
企业普通员工
企业中高层管理者
公务员/事业单位人员
自由职业者
个体经营者
退休/待业
其他
您的家庭月总收入范围
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您目前的居住情况
自有房产(无贷款)
自有房产(有贷款)
租房居住
和父母同住
单位宿舍/保障性住房
其他
请您对自己最近一个月的整体压力程度打分(1分完全无压力,10分压力濒临崩溃)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感受到压力主要来自哪些方面(可多选)
经济收入/开支
住房相关(房租/房贷)
工作/学业
职业发展前途
子女教育
养老负担
身体健康
人际关系(同事/朋友)
家庭关系
婚恋情感
通勤出行
城市生活节奏过快
房价物价
其他
经济方面给您带来的压力程度打分(1分完全无压力,10分压力极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作/学业方面给您带来的压力程度打分(1分完全无压力,10分压力极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭生活方面给您带来的压力程度打分(1分完全无压力,10分压力极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
身体健康方面给您带来的压力程度打分(1分完全无压力,10分压力极大)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最近一年您的压力整体变化是
越来越大
基本保持不变
逐渐变小
波动变化,没有明显趋势
您目前尝试过哪些缓解压力的方式(可多选)
运动健身
逛街购物吃喝
刷短视频/玩游戏
和朋友倾诉聊天
出门旅行
冥想/正念
看心理医生/心理咨询
听音乐/看剧看电影
读书
冥想瑜伽
睡觉休息
酒精/烟草
培养爱好(手工绘画乐器等)
还没有尝试过任何缓解方式
其他
您对现在常用的压力缓解方式的效果满意吗
非常满意,能有效缓解压力
比较满意,能缓解部分压力
一般,没什么明显效果
不满意,完全没效果
不确定
您在缓解压力的时候遇到的最大问题是
没有足够的时间
没有足够的资金
找不到适合自己的方式
缓解后很快又再次产生压力
没有合适的人陪伴
不存在什么问题
其他
如果有可以帮助你监测、分析和缓解压力的产品,您是否愿意尝试
非常愿意,马上就想尝试
比较愿意,可以试试看
无所谓,看产品情况
不太愿意,不太相信这类产品
完全不愿意
如果使用压力管理相关产品,您最希望获得哪些功能(可多选)
日常压力程度记录监测
个性化压力来源分析
定制化压力缓解方案
随时随地可以进行的短时间放松训练
专业心理咨询对接
同频人群交流社区
压力缓解打卡督促
睡眠/运动等日常数据联动分析
其他
对于压力管理相关产品,您能够接受的月付费范围是
完全不接受付费
0-19元
20-49元
50-99元
100元及以上
您对缓解压力相关的产品或服务还有什么其他需求或建议