您的年龄
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事跨境电商行业的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在跨境电商行业中的岗位
运营岗
选品/供应链岗
客服岗
营销推广岗
技术开发岗
管理岗
自主创业者/卖家
其他岗位
您平均每天的工作时长是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您目前已经出现过以下哪些身体不适症状
颈椎/腰椎疼痛
眼睛干涩疲劳
睡眠障碍（失眠/易醒）
胃肠道不适
头痛头晕
脱发严重
疲劳乏力难以恢复
高血压/高血脂等慢性疾病
没有明显不适症状
其他
您目前存在以下哪些心理情绪问题
长期焦虑
压力过大
情绪低落
易怒烦躁
注意力不集中
没有明显情绪问题
其他
您自身是否有主动进行健康管理的意识
很强，一直坚持健康管理
有一定意识，偶尔会做
意识较弱，很少关注
完全没有，从没关注过自身健康管理
您日常会采取以下哪些健康管理行为
规律运动锻炼
定期体检
保持规律作息
健康饮食搭配
主动学习健康管理知识
通过冥想/放松训练调节心理
补充营养补剂
基本不采取任何健康管理行为
其他
您坚持健康管理行为的频率是
每天都坚持
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎从不坚持
影响您开展健康管理的最主要原因是
工作太忙没有时间
太累了没有精力
缺乏相关知识不知道怎么做
觉得自己身体没问题不需要
健康管理成本太高负担不起
没有动力坚持
其他
您是否关注过行业内关于跨境电商从业者健康问题的相关报道或讨论
经常关注
偶尔看到会关注
听说过但没特意关注
完全没听说过
您是通过哪些渠道了解到跨境电商从业者健康相关内容的
社交平台（微信/微博/小红书等）
行业论坛/社群
新闻媒体报道
同事朋友交流
短视频平台（抖音/快手等）
专业健康类平台
从没了解过相关内容
其他
您是否认同“跨境电商是透支身体健康的行业”这个说法
非常认同，身边大部分人都有健康问题
比较认同，行业特性确实容易影响健康
一般，看个人工作习惯
不太认同，只要安排好就不会影响健康
完全不认同
您所在的公司是否会组织员工进行健康体检
每年定期组织，全部免费
每年定期组织，但需要个人承担部分费用
偶尔组织，不是每年都有
从来没有组织过
我是自主创业者/个人卖家，不存在公司组织
您所在的公司是否会提供促进员工健康的相关福利
有丰富的健康福利（健身补贴/心理咨询/年度体检等）
有少量基础健康福利
完全没有相关健康福利
我是自主创业者/个人卖家
您愿意给目前自身的健康管理情况打几分（0分非常差，10分非常好）
如果有面向跨境电商从业者的免费健康管理科普活动，您是否愿意参加
非常愿意
可能会参加看情况
不确定
不太愿意参加
肯定不会参加
您对改善跨境电商从业者健康状况，提升健康管理意识有什么建议