你日常是否每天都吃早餐
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
你的早餐通常在哪里解决
家里
学校食堂
路边餐馆/早餐摊
便利店
不吃早餐
你的早餐通常包含以下哪些食物（可多选）
米面类（馒头/包子/面条/面包等）
蛋奶类（鸡蛋/牛奶/酸奶等）
蔬菜水果类
油炸类（油条/炸糕等）
零食类
你平常经常吃以下哪些食物（可多选）
新鲜蔬菜水果
红肉（猪牛羊肉）
白肉（鸡鸭鱼肉）
全谷物（糙米/燕麦/玉米等）
油炸食品
腌制食品
甜品糕点
方便速食（泡面/自热火锅等）
你平均每天吃新鲜蔬菜的量大概是
几乎不吃
少于100g（约半拳）
100g-300g（半拳到一拳半）
300g-500g（一拳半到两拳半）
500g以上（两拳半以上）
你平均每天吃新鲜水果的量大概是
几乎不吃
少于100g（约半个中等苹果）
100g-200g（半个到一个中等苹果）
200g-350g（一个到一个半中等苹果）
350g以上（一个半中等苹果以上）
你平均每周吃油炸食品（炸鸡、油条、炸串等）的频率是
几乎不吃
每周1次及以下
每周2-3次
每周4-6次
每天1次及以上
你平均每周喝含糖饮料（可乐、奶茶、果味饮料等）的频率是
几乎不喝
每周1次及以下
每周2-3次
每周4-6次
每天1次及以上
你平时会不会主动吃粗粮（玉米、红薯、糙米等）
经常吃（每周3次以上）
偶尔吃（每周1-2次）
几乎不吃
你吃晚餐的时间通常是
17点前
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00之后
你吃夜宵通常会选择哪些食物（可多选，不吃夜宵可不选）
面包糕点
方便速食（泡面、关东煮等）
烧烤炸串
水果
坚果牛奶
零食膨化食品
你获取饮食健康知识的主要渠道是
学校课程/老师科普
家长告知
网络短视频/社交平台
书籍杂志
几乎没有主动获取过相关知识
你给自己的饮食习惯健康程度打几分？（0分非常不健康，10分非常健康）