亲爱的同学，你好！为了解本次健康管理意识活动的效果，我们设计了这份问卷，答案没有对错，希望你按照真实情况填写哦，谢谢你的参与！
你之前有没有参加过类似的健康管理主题活动？
从来没有参加过
参加过1次
参加过2-3次
参加过3次以上
参加活动后，你是否更关注自己的身体健康了？
完全没有变化
变化不大
有比较明显的变化
有非常明显的变化
你认为每天需要喝多少水才够健康？
不到500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
2000毫升以上
你知道每天需要多长时间的户外活动吗？
完全不知道
大概半小时以内
大概1-2小时
大概2小时以上
参加活动后，你每天吃早餐的频率有变化吗？
比之前更少吃早餐了
和之前一样，几乎不吃
和之前一样，每天都吃
比之前更坚持每天吃早餐了
你认为以下哪种饮食习惯更健康？
经常吃油炸零食当加餐
荤素搭配，不挑食
只吃自己喜欢的几种食物
多吃甜品让人开心
你每天晚上大概几点睡觉？
9点以前
9点-10点
10点-11点
11点以后
参加活动后，你对正确洗手的方法了解程度有变化吗？
之前就很了解，没变化
之前不了解，现在很清楚了
还是不太了解
稍微了解了一点
你认为长时间看手机、平板对眼睛有没有伤害？
完全没有伤害
有一点伤害
有比较大的伤害
有很大伤害
你知道哪些做法可以保护眼睛？
多做户外活动
不用脏手揉眼睛
定期检查视力
躺着关灯看手机
你现在知道饭前便后必须洗手吗？
完全不知道
好像听过，但记不清
知道，但不是每次都做
知道，而且每次都做到
参加活动后，你会不会主动选择多吃蔬菜水果？
还是不会，我只喜欢吃肉
偶尔会主动吃
经常会主动吃
每顿饭都会尽量吃
你认为打喷嚏或咳嗽的时候应该怎么做？
直接对着别人打
用手捂住口鼻
用手肘或者纸巾挡住口鼻
不知道该怎么做
你认为挑食对身体健康有没有影响？
完全没有影响
有一点影响
有比较大的影响
有很大影响
给本次健康管理活动打个分吧（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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