您的年龄阶段
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您的教龄
3年及以下
4-10年
11-20年
21-30年
30年以上
您目前任教的阶段
幼儿园
小学
初中
高中
大专/高职
本科及以上
培训机构
您目前的周课时量是
10节及以下
11-15节
16-20节
21-25节
25节以上
您是否每天按时吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您通常吃早餐的地点是
家里
学校食堂
校外餐馆/路边摊
边走边吃
不吃早餐
您是否每天按时吃午餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您是否每天按时吃晚餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您日常加餐通常会选择哪些食物
水果
坚果
糕点饼干
薯片/膨化食品
糖果巧克力
面包甜点
基本不加餐
其他
您日常饮食的口味偏好是
清淡饮食
偏重口（多盐多油）
喜欢吃辛辣
喜欢吃甜食
没有特别偏好
您平均每周外出就餐/点外卖的频率是
几乎不
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您每天摄入的饮水量大概是
500ml及以下
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有主动摄入奶类、豆制品等含钙蛋白质类食物的习惯
您对自己目前整体饮食健康状况的打分为（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他同行推荐保持健康饮食提升工作状态的可能性有多大？（0-10分）