您的任教阶段
学前教育
小学
初中
高中
职业院校
高等教育
培训机构
您的教龄
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您目前的职称
未评级
三级教师
二级教师
一级教师
高级教师
正高级教师
您目前任教的班级人数约为
30人及以下
31-45人
46-60人
61人及以上
请您对当前自身整体压力程度进行评分（1分压力极小，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的压力主要来自以下哪些方面（可多选）
教学任务工作量
学生升学成绩考核
班级管理工作
师生沟通与学生问题处理
家校沟通协调
职称评审与岗位晋升
科研与论文要求
培训学习与考核任务
行政非教学事务
薪资福利待遇
职业发展前景
人际关系（同事/领导）
教学工作量给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
学生成绩考核要求给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
班级管理工作给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家校沟通协调工作给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
职称评审与岗位晋升要求给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
科研与论文要求给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
各类非教学行政事务给您带来的压力程度（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近年来出台的“双减”/相关减负政策是否缓解了您的工作压力
明显缓解了压力
有一定缓解，效果不错
几乎没有变化，压力依旧很大
反而增加了我的工作压力
您认为当前减负政策没有达到预期效果的主要原因是（可多选）
政策落实不到位，非教学事务依旧很多
考核评价标准没有变化，成绩压力仍然存在
政策增加了新的工作要求，反而新增工作量
学校配套调整没有跟上，教师负担没有实质性减少
不适用，我认为政策已经达到预期效果
现行的教师职称评审政策是否给您带来了额外压力
压力非常大，评审要求超出能力范围
有一定压力，但可以通过努力达成
几乎没有额外压力
完全没有压力
现行的教师薪资保障政策是否缓解了您因收入产生的压力
有效缓解了收入压力
有一定缓解，但压力仍然存在
几乎没有缓解作用
反而因为薪资调整增加了压力
您认为当前针对教师的培训政策对您的工作压力有什么影响
帮助我提升能力，有效降低了工作压力
培训本身占用大量时间，增加了我的压力
培训内容不贴合实际需求，对缓解压力没有帮助
没有明显影响
您是否了解针对教师减负的相关政策
非常了解
了解大致内容
只听说过，不了解细节
完全没听说过
您所在学校是否严格落实了教师减负相关政策要求
严格落实，减负效果明显
有落实，但力度不足
只是形式上落实，实际没有变化
完全没有落实
您认为哪些政策调整最能帮助教师缓解压力（可多选）
减少非教学行政事务，让教师专注教学
调整评价体系，降低升学成绩考核权重
提高教师薪资福利待遇
简化职称评审流程，降低评审要求
优化教师培训，减少无效培训
增加教师编制，缩小班额降低工作量
改善家校关系，明确家校责任边界
增加教师心理疏导支持
您对优化教师相关政策、缓解教师压力还有什么其他建议？