您的年龄阶段是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您孩子的年龄段是（多选孩子的话选您最常陪伴的那个）
0-3岁（学龄前）
4-6岁（幼儿园）
7-12岁（小学）
13-15岁（初中）
16岁及以上（高中及以上）
您目前的职业状态是
全职工作
自由职业
全职家长（无外出工作）
半兼职状态
退休/待业
您是否有规律运动健身的习惯
有，每周固定运动3次及以上
偶尔运动，每周1-2次
很少运动，每个月1-2次
几乎不运动
您平时最常选择的运动健身类型有哪些（可多选）
户外快走/慢跑
散步
游泳
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
广场舞/健步走团体活动
亲子运动（和孩子一起打球/爬山等）
居家健身操/跟着视频运动
骑行
其他
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常会选择什么时候运动
清晨（6点-8点）
上班/送完孩子后的上午
中午午休时间
下午接孩子前
晚上吃完饭后（18点-21点）
周末固定时间
没有固定时间，有空就动
您最常去的运动健身场所是哪里
小区公共区域/公园广场
家里面（居家锻炼）
商业健身房
公共体育馆/运动场馆
户外绿道/河岸
学校/单位的运动场地
付费亲子运动场馆
其他
您坚持运动健身主要是为了（可多选）
保持身体健康，预防疾病
控制体重，塑形减脂
给孩子做好运动榜样
陪孩子一起运动，增加亲子互动
缓解工作和带娃的压力
认识朋友拓展社交
医生建议需要运动改善身体状况
本身热爱运动，养成了习惯
其他
目前影响您规律运动的主要阻碍有哪些（可多选）
需要照顾孩子，没有空余时间
工作太忙，精力不够
家附近没有合适的运动场所
运动健身费用太高，承担不起
没人一起运动，坚持不下去
带娃已经很累，没有多余精力运动
不知道怎么运动，缺乏指导
本身没有运动兴趣
身体原因不适合运动
其他
您一年在运动健身上的花费大概是
几乎不花钱
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000-10000元
10000元以上
您是否会因为想要给孩子做好运动榜样，特意调整自己的运动习惯
会，特意坚持规律运动给孩子做示范
偶尔会，有空就带着孩子一起动
不会，本来就有自己的运动习惯
不会，没精力兼顾，先顾好孩子
您会不会带动家人和孩子一起参与运动健身
经常会，每周都会一起运动
偶尔会，周末有空一起动
很少，几乎没有一起运动过
从不，大家各有各的安排
您一般会从哪些渠道获取运动健身相关的信息（可多选）
短视频平台（抖音/快手等）
运动健身类APP
身边的家长朋友推荐
社交平台（小红书/微信公众号等）
健身房/运动场馆的宣传
医生/健身教练的建议
亲子类博主/育儿内容推荐
几乎不主动获取相关信息
其他
您向其他家长推荐自己日常运动方式的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常推荐）
您对自己目前的运动健身频率和状态打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有没有听过其他家长分享过自己的运动健身经验
经常听，身边很多家长朋友都会分享
偶尔会，刷内容的时候看到过
很少，几乎没关注过
从来没接触过这类分享
您是否会参考其他家长推荐的运动方式或健身场馆
会，已经尝试过他人推荐的项目
会参考，但还没有尝试
不太会，更相信自己的体验
完全不会，只选适合自己的
您觉得作为家长，规律运动给自己带来了哪些正向收获（可多选）
身体状态变好，不容易累
情绪更稳定，带娃压力减少
孩子受影响也爱上了运动
认识了更多同年龄段的家长朋友
身材变好更自信
作息更规律
没什么特别的收获
其他
您对于想开始运动但还没行动的其他家长，有什么建议吗？