您好！我们正在开展针对职场新人健康管理意识与需求的调研，您的回答将帮助我们更了解职场新人的健康现状与需求，所有数据仅用于研究分析，请放心填写，感谢您的支持！
您的年龄
18-20岁
21-25岁
26-30岁
31岁及以上
您目前所在行业是
互联网/IT
金融/保险
教育/培训
文化传媒
医疗健康
零售/批发
制造/生产
政府/公共事业
其他
您目前的工作模式是
完全坐班办公
混合办公（一半坐班一半远程）
完全远程办公
外勤为主
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否关注自己的身体健康状况
非常关注，定期检查身体
比较关注，有不适会及时处理
偶尔关注，没什么大问题就不在意
几乎不关注，很少考虑健康问题
您目前已经存在哪些不适症状
颈椎/腰椎疼痛
眼睛干涩疲劳
脱发
失眠/睡眠质量差
消化不良/肠胃不适
容易疲劳乏力
焦虑/情绪低落
没有明显不适症状
您是否有定期体检的习惯
每年定期体检1次
每1-2年体检一次
只有身体不舒服才会去检查
几乎从来没体检过
您是否清楚自己当前的身体各项指标情况（比如血压、血糖、体重等）
您是否有主动学习健康管理相关知识的习惯
经常主动学习，会关注健康类内容
偶尔会看，遇到感兴趣的内容会了解
很少关注，只有需要的时候才会找
几乎从不关注健康相关知识
您一般通过哪些渠道获取健康管理相关信息
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（微信、微博、小红书等）
医院/医生科普
亲友分享
健康类APP/公众号
书籍/杂志
几乎不获取相关信息
其他渠道
您认为健康管理对职场新人来说重要吗
非常重要，是高效工作的基础
比较重要，有一定影响
不太重要，年轻不需要刻意管理
完全不重要，没必要花时间在这上面
您目前是否有日常健康管理的计划（比如运动、饮食调整等）
有清晰明确的计划并且一直坚持执行
有计划但是偶尔执行
有想法但是还没有制定具体计划
完全没有这方面的想法
您平常会做哪些健康管理行为
规律作息，不熬夜
保持规律运动
注意饮食均衡健康
补充维生素/保健品
主动调节情绪压力
每年做健康体检
几乎没有主动的健康管理行为
其他
您每周主动运动的频率大概是
几乎不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您是否经常熬夜（凌晨1点后入睡）
几乎每天都熬夜
每周3-4次
每周1-2次
几乎从不熬夜
您日常饮食的习惯更接近哪一种
三餐规律，营养均衡
三餐基本规律，偶尔吃垃圾食品
经常点外卖，饮食偏油偏咸
饮食不规律，经常饿一顿饱一顿
您会主动调节工作带来的压力和负面情绪吗
经常会，有自己的调节方法
偶尔会，情绪差的时候才会调节
很少会，不知道怎么调节
从来不会，自己憋着
您觉得阻碍您做日常健康管理的主要原因是
工作太忙，没有时间
经济有限，不想在健康上花钱
不知道怎么科学管理，缺乏专业指导
自制力差，没办法坚持
觉得自己年轻身体好，不需要
没有合适的渠道获取健康信息
其他
您是否有意愿为专业的健康管理服务付费
非常愿意，只要能改善健康就愿意尝试
可以接受小额付费，性价比高就会尝试
暂时不愿意，先靠免费信息自己尝试
完全不愿意，不会付费购买这类服务
如果有专业的职场健康管理服务，您更关注哪些方面
价格是否亲民
内容是否科学专业
是否可以利用碎片化时间完成
是否能针对职场新人常见问题给出方案
服务形式是否方便易学
您希望健康管理服务能覆盖哪些内容
颈椎腰椎养护指导
久坐人群运动方案
合理饮食规划指导
职场压力情绪调节
睡眠改善指导
青年常见病预防科普
定期健康监测服务
其他