您的年龄
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
30岁以上
您是否有规律的运动健身习惯
是，一直坚持规律运动
偶尔运动，但没有固定习惯
几乎不运动，几乎没有健身行为
如果您不运动/很少运动，最主要的原因是
工作太忙，没有空闲时间
太累了，下班之后没有精力运动
没有合适的运动场地/设施
本身不喜欢运动，没有兴趣
经济条件不支持，负担不起健身费用
您平时最常参与的运动健身项目有哪些（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
骑行
游泳
健身操/刘畊宏这类居家跳操
跳绳
徒步/登山
其他
您通常选择在哪里进行运动健身
居家
公司健身房/运动区
公共户外场地（公园、操场等）
商业健身房
付费健身工作室
其他
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您一般会选择什么时间段运动健身
工作日早上上班前
工作日午休时间
工作日晚上下班后
周末白天
周末晚上
您运动健身的主要动力是什么（可多选）
改善身体素质，预防职业病
减脂塑形，改善外形
缓解工作压力，调节情绪
保持健康体重
身边朋友/同事都在运动，受氛围影响
医生建议需要运动
本身热爱运动
其他
您每月在运动健身方面的花费大概是
几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您的运动健身花费主要用在哪些方面（可多选）
健身房/健身工作室办卡
购买运动装备（服装、器材等）
付费健身私教课
线上健身课程会员
运动相关补剂
运动场地租赁费用
其他
您获取运动健身相关知识、资讯的主要渠道是（可多选）
抖音、小红书等短视频社交平台
哔哩哔哩等视频网站
健身类APP
朋友/同事推荐
专业教练指导
健身书籍/杂志
其他
您是否会跟风尝试网络上流行的健身项目
经常会，看到热门就想尝试
偶尔会，感兴趣才尝试
几乎不会，只坚持自己习惯的项目
您认为工作对自己的运动健身习惯影响大吗
影响非常大，工作占用了几乎所有空闲时间没法运动
影响比较大，下班太累很难坚持
影响不大，可以平衡工作和运动
完全没影响，该怎么运动还是怎么运动
工作后您的运动频率和入职前相比有什么变化
比入职前运动更多了
和入职前差不多
比入职前运动少了很多
入职前几乎不运动，工作后反而开始运动了
您对自己目前的运动健身习惯满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有计划在未来调整自己的运动健身频率
有计划增加运动频率
计划维持现有的频率不变
计划减少运动频率
还没有考虑过这个问题
对于和您一样的职场新人培养运动健身习惯，您有什么建议吗