您的年龄
22岁及以下
23-25岁
26-29岁
30岁及以上
您毕业院校的类型
双一流/985/211院校
普通本科院校
专科院校
海外院校
您所在的单位性质
党政机关/事业单位
国有企业
民营企业
外资/合资企业
其他
您目前所在岗位的类型
技术/研发岗
销售/市场岗
职能/行政岗
生产/操作岗
其他
您目前的税前月收入范围是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您是否有定期运动健身的习惯
是，一直保持规律健身
偶尔会运动，但没有固定习惯
几乎不运动
完全不运动
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常会选择哪些运动健身方式？（可多选）
跑步/散步
健身房力量训练
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提
居家健身（跟着视频训练）
舞蹈类运动
登山/徒步
其他
您通常会在什么时间段运动健身
工作日清晨
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末全天
不固定，有空就动
您运动健身的主要场所是？（可多选）
小区/公园露天场地
公司健身房
付费商业健身房
家里
公共体育场馆
校外健身场馆
其他
您认为坚持运动健身给您带来了哪些积极改变？（可多选）
身体素质提升，更少生病
体重/体脂改善，外形更好
精力更加充沛，工作不易疲劳
情绪更稳定，压力得到缓解
社交圈扩大，认识了新朋友
自律性提升，做事更有规划
暂时没有感受到明显改变
没有任何改变
哪些因素会阻碍您进行规律运动健身？（可多选）
工作太累，下班之后没有精力
业余时间太少，没时间运动
运动健身成本太高，负担不起
找不到一起运动的伙伴，没动力
附近没有合适的运动场地和设施
本身比较懒，没有坚持的毅力
没有运动爱好，觉得运动很无聊
没有阻碍，我能保持规律运动
您对自己目前的运动健身频率和效果打多少分？（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何评价自己目前的工作绩效水平
远低于团队平均水平
略低于团队平均水平
和团队平均水平差不多
略高于团队平均水平
远高于团队平均水平
您认为运动健身是否对您的工作效率有正向帮助
有非常大的帮助
有一定帮助
几乎没有影响
有负面效果
您对目前的工作压力程度满意吗
非常不满意，压力过大难以承受
不太满意，压力偏大偶尔难以承受
一般，压力基本可以接受
比较满意，压力程度合适
非常满意，压力完全在承受范围内
您会向其他求职者推荐您目前所在的公司吗？（0分非常不推荐，10分非常推荐）
您有没有关于运动健身对工作影响的其他感受想要分享？